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丰，宋玉瑶得到不少的珍贵药材，再收集几味就可以炼制青源丹了，青源丹对分神期以下的修真者都有很大的帮助，尤其是对凝结元婴有好处。
薛凌云则是得到了一个黑玄鼎，现在这黑玄鼎在薛凌云的体内，不知道对自己的身体有没有伤害。另外他还得到一篇修真秘笈，这修真秘笈应该也是从黑玄鼎中得来的。
“刻意言精，失契真要，动则有成，鬼神忧赞……”薛凌云将头脑中突然出现的那篇修真秘笈认认真真的讲给宋玉瑶听。
宋玉瑶脸上的表情不断变幻着，等薛凌云将这篇修真秘笈讲完之后，宋玉瑶沉默了许久，等薛凌云有些不耐烦的时候，宋玉瑶终于开口道：“凌云，如果我没有猜错的话，这不是修真秘笈，而是大道！这里面讲的是大道，是至圣之道！”
薛凌云问道：“大道究竟是什么？至圣之道呢？”
宋玉瑶苦笑道：“道可道，非常道，我也说不清大道是什么，如果能说清的话就不是真正的大道了！我们修真之人表面上是增进真元、煅炼身体，其实最终都是为了大道！而你刚才说的这篇应该就是在讲解‘道’，不过实在是太玄奥了，我也只能理解一点皮毛！”
薛凌云似懂非懂，宋玉瑶又道：“凌云，我们修真者若想提高实力，第一是努力增强法力，第二是提升境界，法力容易增加，境界则不好提升！所谓的提升境界，就是提升自己对生命和宇宙的体悟，提升自己对大道的感悟！”
薛凌云点头称是，宋玉瑶又道：“道无处不在，一石一木皆蕴含大道，不过一般人很难体悟罢了！你脑中的这篇秘笈我们干脆就命名为‘天书’吧，今后我们认真研习这部‘天书’，对我们修为大有裨益！”
当下两人认真研习这部“天书”，过了一个多月，虽然法力没有增强多少，但是薛凌云却感觉自己对长生经的修炼方法有了更多体悟，宋玉瑶收获也是极大！
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如此又过了大半年，师徒二人一边研习“天书”，一边努力修炼，过着平静温馨而满足的生活。薛凌云仍是金丹后期的修为，宋玉瑶仍是分神初期的修为，不过两人比起半年前已经提升了不少了！
这天宋玉瑶终于离开竹林，朝着飘渺峰的议事厅飞去，回来之后告诉了薛凌云一个消息：“凌云，再过三天就是本门论道比武之日，先由门中长辈论道，再是三代弟子之间互相比试。这次掌门人准备了不少的好东西，三代弟子比试的前三名都有重宝！”