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盐、黑胡椒、料酒、生抽，再倒入一点儿蜂蜜，将鸡胸肉腌制、煎熟。
之后再盖上锅盖焖一会儿，这样能保证鸡肉多汁，肉质不柴。
而后，又将胡萝卜和黄瓜切片，撒上盐和黑胡椒，放入煎锅煎烤两面。
之后，又拿出她事先做好的卷饼和已经煮熟的紫米饭，将鸡胸肉撕成丝状，与蔬菜一起放在紫米饭上，再抹上一层牛油果泥，用卷饼卷好，再过上锡纸包裹固定。
顾客要的减脂餐就做好了。
叶绯连忙带着今日份的午餐，骑着她的小电瓶车，赶往长平集团。
叶绯现在经营着一家私房菜馆，不过并没有实体店，而是直接在家中完成，这样就省了许多成本。
只中午营业，每天两道菜，一道健康减脂餐，一道荤素搭配的可口便当，由客人选择。
不过，顾客们尤其是白领女性，大都选择健康减脂餐。
“谢谢。”一位白领接过五人份的午餐，是她们办公室一起订的，“自从吃了你的减脂餐，我就再也不排斥减脂餐了，最近我们办公室几个女孩子的饮食都跟着健康了不少。”
“真不知道你是怎么做的，鸡肉又嫩又多汁，胡萝卜也完全没有那股味道。”白领夸赞道。
“你们能喜欢就太好了，今后还请继续关照啊。”叶绯笑着说，“如果有什么不合口味的，也跟我说，我可以调整。”
“好嘞。”白领付了款，就拿着午餐回去了。
叶绯也正要回去，结果，就接到了幼儿园的电话。
“小陌妈妈，那个……小陌他不见了，您赶紧来幼儿园一趟吧。”电话里，老师也急的快哭了。
“什么？”叶绯匆匆的骑上车，就往幼儿园赶去，“他无缘无故的，怎么会不见了？”
班主任终于也找到了借口，“因为他跟别班的小朋友打架被批评了，大概是心里不服气，就……”
“小陌不是这种无缘无故跟人打架的孩子，而且，你们幼儿园是封闭的，一个小孩子竟然能直接自己从你们幼儿园走出去。对于你们幼儿园的安全性，我现在抱有很大的怀疑。”
而且，身为班主任，竟然连自己班里的小孩子不见了都不知道！
班里的孩子并不多，一共就15个，这样竟然都发现不了小陌不见！
“等我过去，找到人再说。”叶绯挂上电话，她忙给叶小陌去了电话。
她就是怕小陌在外，会突然有事联系不到，所以特地给叶小陌买了儿童手机。
有什么急事，他们互相都能找得到彼此。
可是电话打了半天，都打不通。
叶绯骑在电动车上，浑身都在颤抖。
五年前，她从家里离开，怕被徐慧珍和叶凝找到学校去，她干脆就去办了休学。
而后，又急忙买了北上的车票，来了b市。
业城不大，她不敢在那儿继续待下去，不然总有被她们找到的一天。
用以前积攒的积蓄，租了房子，又去餐厅找了个帮厨的工作。
天天忙得连轴转，就连例假一直没来，她都没有意识到。
一直到开始有了孕吐害喜的症状，就连小腹也越来越突出了。
叶绯忙去检查，才发现自己当时竟已经怀孕快四个月。
那时候孩子已经开始成型，如果要拿掉，不只是对她的伤害大，甚至于对孩子也残忍。
独自在b市奋斗，叶绯当时也不知道哪里来的勇气，就把孩子生了下来。
肚子越来越大，她已经不适合在后厨工作，只能辞职。
她就利用那段时间，来录制美食制作的视频，给自己起了一个网名，叫绯小陌。
绯，就是她的名
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