天才一秒记住【新笔下文学】地址：www.bixiabook.cc
都不觉得吊杠能有什么用，因为这个动作并不能直接增大引力向上所需肌肉的力量，或者说练的肌肉根被没有针对性，唯一能增强一点的就是小臂这一周肌肉的肌肉耐力。
到淳幸这里就只剩折磨了，因为班长不让他中途放弃，他都会直接拿背包绳给淳幸双手绑住在单杠上。所以练完以后淳幸的手上几乎都会有很多的血印子，但他也从来没有说过什么，只是默默得抓着，到最后实在是抓不住，手掌用不上力了以后才会喊报告。
“看来今晚吃饭的时候又是一个麻烦事了，餐盘都端不稳，筷子都拿不稳的事情可太常见了。”
赵小龙总会觉得部队的训练不科学，但他刚开始说的时候班长会说；
“你只需要听命令就行，老兵都是这样练过来的，怎么到你这里就不行了，是你觉得自己比其他人精贵吗？”
慢慢的，一个问题的种子也在赵小龙的心里种下了，部队到底是需要血性的磨练还是专业科学的训练。
毕竟如果拿健身房的训练方式和动作标准来说，当兵以来所练过的有关力量的训练几乎都感觉不科学。