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，每个人需要的时间都是不一样的。
我当年用了一年打通的小周天，三年打通大周天，你不要和我比，我是那个时代的天才！”
“天才需要一年打通小周天。”
看着敬时珍一脸自得的样子，苏小凡暗暗点了点头，把这个时间给记了下来。
“小凡，我们这门功法，入门易精通难，你先找找感觉。”
敬时珍站起身来，说道：“先不要冒然修炼，多看看经脉运行的线路，然后参照功法，尝试感受体内的气感。”
走到长几旁，敬时珍点燃了一炷香，说道；“这是真正的百年沉香，有助于你静气凝神。
记住，把头脑放空，万念归一，吸气沉入关元穴，就是气沉丹田，观想体内的这口气……”
敬时珍的声音十分舒缓，让刚开始有些焦躁不安的苏小凡，慢慢沉静了下来。
随着敬时珍的声音，苏小凡努力的在找着感觉。
或许是那炷沉香的作用，但更大的可能是昨儿没睡好。
几分钟后，苏小凡感觉自己真的脑无所思心无牵挂……他睡着了。
“嗯？我这是入定了多久？”
不知道过了多长时间，苏小凡睁开了眼睛，他只感觉自己浑身神清气爽，头脑十分的清明。
“入定个屁，你睡了一个小时！”
看着伸着懒腰的苏小凡，敬时珍顿时气不打一处来。
开始时他也以为苏小凡是进入到入定状态了，还在不断的用语言来引导着，想让苏小凡察觉到丹田气感。
但过了大概有十分的样子，敬时珍听到了某声异响，循声看去，却是苏小凡打起了呼噜。
“白瞎了我那炷沉香。”
敬时珍点燃的那炷沉香可是价值不菲，他花了三百多万收集的百年沉香，一共才搓出来十多炷线香，刚才那一根就价值几十万。
“师父，要不您再点一炷香，我再试试？”
苏小凡感觉自己这会的状态特别好，或许再试一次就能一发入魂，成功感应到内气。
“算了吧，还是我输入内气到你丹田，带你游走一下周边经脉，你把这种感觉记下来！”
敬时珍摇了摇头，一炷香就要几十万，更关键的是百年沉香很难收到，敬时珍可不想平白的浪费。
“师父，我能不能借你的内气，直接运行小周天呢？”
苏小凡的眼睛亮了起来，“书上写了，师父通过这种方法来引导，可以让弟子事半功倍啊！”
“狗屁，哪个作者写的？你回头给他寄刀片去！”
敬时珍给气的眼睛都瞪圆了，“带你游走小周天，等于把你经脉全给打通了，别说我了，现在世上没有一个人能做到！”
人体经脉理论，只在华夏有传承，西方一直对经脉学说有偏见，认为经络的方法是凭空想象的，根本不存在。
即使是在华夏，经脉一说也是理至深而玄奥，初学者很难领悟。
所以在修习内练功法的时候，稍有不慎，就会导致经脉堵塞，从而使之气流不畅，使身体机能出现毛病，就是所谓的走火入魔。