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他开始苦练勾拳！
与直拳的打法有些差别，不过力量上，勾拳更猛，更狠，更快！
拳头呈弧线进攻，让人防不胜防！
脚下形成一股拧转的姿势，崩而不发，拳头挥出后，有种旋转进攻的锤击效果！
瞬间爆发，犹如绷弓！
三百次的重勾拳苦练为一个训练周期！
接下来是摆拳重击！
摆拳的攻击，大开大合，杀伤力非常可怕！
进攻距离远，动作幅度比较大，形成的惯性冲击更加凶猛！
陈阳没有投机取巧，而是埋头苦练。
从散打搏击的基本拳法开始练起，每个训练周期都是三百次！
当训练完一个周期后，他已经累得快要躺在地上，体能到了极限！
不过，
【训练增强劵】太让人震惊了！
只要激活，两个小时内，根本就不用考虑体力的消耗！
每当体能达到极限时，【训练增强劵】的体能恢复效果就开始展现出来。
另外，
陈阳在前天晚上的拳赛中，试过想要激活【训练增强劵】恢复体力！
没有成功！
很明显，想要激活【训练增强劵】必须要是训练状态。
如果是战斗状态，无法激活！
两个小时的晨练，
陈阳将散打基本功拳法，已经练得很熟练。
百倍训练效果，这可不是闹着玩的！
而且他的动作不仅快，当与铁拳功的劲力融合在一起时，杀伤力非常猛！
每一记重拳爆发，爆发力都突破极限！
要知道，陈阳现在的铁拳功可是突破到了入门境界，威力自然与之前不同。
晨练结束，
陈阳吃过早餐，前往巨石拳馆！
辞去送快递的工作后，陈阳将全部的时间，都用来练拳。
他的状态很好，精力充沛。
【训练增强劵】非常神奇，哪怕他今天早上经历了高强度的苦练。
可是当训练结束后，他的身体恢复的非常快。
似乎感觉不到疲倦！
这样的训练效果，哪怕陈阳经历了几次，还是感到非常震惊！
《铁拳功》和《铁布衫》都已经突破到了入门境界！
只要再苦练几天，相信能将这两门铁功练到入门巅峰境界！
在更衣室换好衣服后，
陈阳来到训练场内，跟着教练开始训练。
一般来说，
教练第一天会教散打的拳法基本动作。
第二天就由学员自己去训练，在训练中领悟动作要领。
而教练在旁边，会对学员动作进行纠正，同时教动作的变化技巧。
陈阳将昨天教练教给自己的散打基本功，在训练场内练了一遍！
他没有激活【训练增强劵】！
【训练增强劵】有冷却时间，二十四小时之内，只能激活一次。
而且，
陈阳能感觉到，一天之内，只激活一次【训练增强劵】，效果最好。
砰，砰，砰……
陈阳戴着拳套，对着训练场的沙袋，疯狂的出拳！
直拳，勾拳，刺拳，摆拳……
每一拳都拥有极强的爆发力，速度非常快！
陈阳练得很用心，绝不敷衍。
此时在他的眼中，沙袋就像是对手。
他对着沙袋疯狂的击打，重拳的爆发力让人惊骇。
此时，
旁边负责的散打教练，看到陈阳练拳后，双眼睁大，彻底
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