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么姿势，闭上双眼放空大脑一念不起，只感应自己的呼气与吸气，每日锻炼十到十五分钟，当时就可以提升专注力，创造力，极大缓解心理压力。
但是就是这十到十五分钟的打坐冥想，绝大多数人都做不到。这就是锁心猿，定意马的艰难。
张烈修炼多年，凝神聚意、完全锁心猿，定意马他也经常做不到，脑海中会突然有念头蹦出来。
就像这次，打坐的时间太久太长，已经默念了两种口诀不知多少遍，此时突然有一个念头跳出来，浮现在张烈的脑海当中：
在那一刻的感觉，就好像是心神当中自己面前，突然绿光一闪，跳出一个一模一样的自己，对方盘膝坐在自己面前，只是隐隐见其面目青绿，眼光幽深、面露诡笑。
“人活着有什么意思呢你为什么求这长生呢”
“我这个时候说是为了18号技师，是不是有点不太合适”
“……”
“因为我觉得能够像现在这样活着就是一件很幸福的事，因此我想要活得久一点。因为长生是人世间一切欲望的集合体，所以我想要努力获得长生久视，并不断的完善强大自我，以达到永恒自在之境。”
“什么是自在”对面那面目青绿的自我，又一次发出疑问。
“……自在”张烈本身略显犹疑，而对方已然给出引导答案：
“自在就是随心所欲，为所欲为，无所不能”
“不，不是的，自在并非是随心所欲，为所欲为，无所不能，而是当你本心不想做一件事情的时候，你可以不去做这件事。我持道修炼是为了想要超越自我，可以不用为了利益去做那些本心不愿的事。”
“所以，你还在犹豫什么啊明明手握太昊经典，上乘剑经，却还犹豫要不要修炼这杀道法门，你到底是不相信自己的祖宗，还是不相信你自己啊”
在这一刻，张烈面前的心魔幻身，抬起了头，下一刻与张烈整个人合为一体。
魔本是道。正即是我，逆亦是我，大道之下，本就无任何分别。
“呼。”
缓缓站立起身，见天光大亮红日高悬。
然而张烈却知道，自己在这里打坐了绝对不止是一夜而已，否则以自己此时的体质，也不至于起身之时发出轻微脆响，血脉凝滞，骨节微硬。
“娃，终于练完了”看着张烈神满意足的从乱葬岗中走出来，四叔张传礼有些惊疑地这样问。
虽然是进去了三天，但是以修成一门法诀为标准来说，未免太快了。
“不，我只是前来见识一下师父的剑术，现在已经看过了，心满意足。四叔，我们该回去了。”
“啊，这就回去啊那，那我去准备。”
虽然有些唠唠叨叨得，但张传礼还是很为张烈开心，因为他能够看得出来，这段时间以来一直心里有事的子侄，经过这一趟远行之后，终于将心里的重负放下了，因此此时此刻整个人显得内外俱澈，身心明净。
在叔侄两人拜别齐王，一同离开越国盛京之后。
又有两名自称是金虹谷七煞门下的弟子，来到了齐王府，因为对方身上带着七煞道人的信物，齐王刘子桓不敢怠慢，依然是依礼相见，并且召来下人，说明了之前两位仙使的行踪。
当天，一身白衣的尹逸飞就已经带着二师兄魏伯渊，分别前往了盛京的法场与城外最大的乱葬岗。
“我明白了，白日杀人以充盈煞气，夜晚炼剑以吸收死气，煞气死意满盈之时，剑诀威力就可以大增。”
尹逸飞看着自己面前的乱葬岗，整理自身所学，顿时明白了其中的脉络关键所在。
“尹师弟，以这种法门练剑恐有后患啊！师弟你前途远大，师尊又已经开始闭关准备突
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