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文一鸣只要条件允许，便能肆无忌惮的修炼内劲，这完全算的上是一个天赐良机。
文一鸣已经不能用亢奋来形容此时的心情了，以往若是在这个阶段，倾尽全力的修炼，最多十拳之内便需要缓和下来，在闭住毛孔的情况下缓慢的将内劲转化为真气，否者一旦泄气将会功亏一篑。
而现在，他已迫不及待的在三体式的基础下，持续的让汗毛一直炸开，脚下凝劲在仅仅不到三平方米的石台上缓慢的趟行，由于小臂受伤，他只能不断施展各种肘法；到最后，感觉消耗不够大，有些抵抗不住越来越猛烈的寒气，干脆修炼起各种内家拳的腿法。
文一鸣修炼得兴起而忘乎所以，完全忘记了台下还有四个大佬震惊无比的呆立现场。
对于舒剑锋他们来说，文一鸣的举动统统颠覆了他们在武修上的认知。
詹太颤抖着大胡子，皱起的眉头将脑门上的抬头纹挤到了一堆，“他是怎么做到的，如今已过了三个时辰；这已是超过了三师弟当年你的记录啊！”
汤小萱亦是极其吃惊，“寒冰灵台上两个时辰之后根本无法动弹，只能全力运功抵抗，这家伙却能行动自如。当年司徒千刃前辈也没达到这个程度吧？”
舒剑凡点头肃然道：“不仅是司徒前辈，双城历来便无人达到这一层次。冰寒淬体的痛苦只有经历了的人才能体会那种可怕的痛苦，要想在淬体中行动自如无异于痴人说梦。我不知道一鸣是怎么办到的，想来他应该有一套抵御冰寒的功法吧！”
舒剑锋深深的吸了一口气，摇头道：“你们应该没有感受到功法修炼的波动吧，这小子完全是在依靠纯粹的内气修炼抵御淬体之苦，居然依靠意志和修炼在绝境中提升修为，从他站起来，仅仅一个时辰已经炼体七层了，真是不可思议。也许，我双城的崛起真的会着落在这孩子身上。”
汤小萱乍然一惊，刚才他并未注意到文一鸣的修为，经舒剑锋一说，这才发现文一鸣不知什么时候已突破到了炼体七层。
文一鸣经过了灵识的激活，自然也能清楚自身的修为已突破到炼体七层，他现在没有一丝想要停下来的想法，如此难得的机会不好好利用，过了这个村可没这个店了。
此时已完全进入到明劲的层次，让他对周身各部位更加的熟悉，招式运用起来愈加得心应手。最让他欣喜的是，长时间的内劲流速滋养，加上雪枫地元丹余留的药力，令他受伤的小臂在短短一个时辰的时间已恢复了三分之一。
其实他不知道的是，冰寒淬体本身便是另一种形势的身体改造，在这种外部冰寒淬体，内部气劲锤炼的双重改造之下，伤势要想不恢复都难。
有了这一发现，文一鸣也隐隐觉得刚才练习肘法之时应该对伤势起到了一定的作用。随即心里一动，要想恢复臂骨，应该没有比五形拳里的虎形效果更好的拳法了吧。
五形拳在少林里称之为五形八法拳，而洪门里的五行拳更注重于实战，少林五形拳侧更着重于修炼。所谓的五形拳便是五种象形拳法糅合在一起的一种内家拳，分别是龙、虎、豹、蛇、鹤。
文一鸣选择五形拳恢复手臂伤势在于它的特殊功效，在五形八法拳的修炼中，讲究龙拳练神，虎拳练骨，豹拳练力，蛇拳练气，鹤拳练精。
对于象形拳法，文一鸣在前世可谓是花费了大量的精力，尤其是虎形和鹤形。在华夏的传统武学之中，绝大部分的武学都是由象形衍生而来，其中的精髓更需要对象形拳法有独到精深的研究。
就拿文一鸣前世的成名绝技‘虎形劈劲’来说，光是为了获求虎形的神韵，他便在深山里暗中观察了老虎足足半年，这才一举突破，将虎形劈劲练至出神入化。
而现在，文一鸣这位曾经的虎形大师可谓是神形具备，唯独差的就是
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