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挺多，竟然有很多个版本，而且还有一些视频。
过了十分钟左右，李长生略显困惑的眼睛逐渐明亮起来。
“蟠龙兄弟这肚子里果然是有货啊！这些资料虽然看起来都像是从网上摘抄过来的，但我怎么就没发现呢？”
李长生之前找的还算是仔细，不过网上的确是个大杂烩，乱七八糟的人都找晕，而且辨别真伪难度也大。
但蟠龙兄弟这些资料就不同，起码不像那个洗髓功。
看着就像是真家伙！
【宿主自行从《易筋洗髓十二式》一书中参悟易筋经，并且以初步理解，完成任务，自学成才阶段二！
奖励：《易筋洗髓十二式》武火运气！】
武火运气？
看到这提示，李长生连忙查看资料上的相关讯息。
“武火运气这不是易筋洗髓经十二式的第二层次吗？这是系统直接送了？”
李长生惊愕，记得上次是参悟炁体源流中感悟了内丹静功，所以赠送长寿功。
“难道因为这资料上没有其他功法可以赠送，所以就直接赠送我境界？”
想明白大概，李长生有些无语，心说系统还得是你，抠门啊！
就不能送点别的好东西吗？这一层境界，估摸着用不了多久就能修炼而成。
【宿主不要质疑系统，易筋洗髓经一共为四层，每一层对身体的蜕变都是巨大，但相应的难度也是巨大！】
这点李长生不禁有些狐疑，从资料上他知道。
易筋洗髓十二式，总共可以分为四个境界，第一，文火通经，第二，武火运气，第三层、运气疗伤，第四层、内气透发。
境界内的具体细节李长生还没来得及细看，前面都在专研练法去了。
但就在李长生有些抱怨之际，下一刻伴随着一股记忆涌入脑海的同时。
下一刻，李长生只觉浑身上下，热浪滚滚，气血奔腾不止，犹如一条大江大河在体内流窜。
皮肤以肉眼可见的速度迅速浮现出一抹红晕，紧接着就开始红的发紫，如同一头煮熟的 大螃蟹。
一股股饥饿感席卷全身，伴随着一股强烈的贫血症状让李长生有些眼前发黑。
“这什么情况？！”
李长生吓得大惊失色，连忙踉跄的朝厨房跑去。
现在九点奶奶已经早早入睡，最近修炼金刚长寿功睡得很沉，所以也不怕吵醒奶奶。
胡乱从冰箱里找到一些晚上的闷牛肉，如果是平时他肯定得热一热，但眼下他也不管，抓起就是胡吃海塞起来。
一边喝着水一边抓着牛肉咀嚼几口就迅速咽下，他怕晚了，那种虚脱会导致他昏倦。
要知道人体虚弱到昏倦会激活人体的自我保护功能。
但不要以为这种反应就是好事，一切从一开始就标注了代价，这次身体机制帮助了你，老了，它就会索求。
嗯？
随着不断进食，那种虚弱感减弱，李长生惊愕发现自己浑身开始呈现酥酥麻麻的感觉。
尤其是右腿骨骼，更是一阵酥麻，好似里面有小虫子在钻动，那滋味别提多难受了。