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断的苦练，循序渐进，没有什么捷径可走！
呼……！
陈阳深吸一口气，脑海变得空明。
他双脚站立，注意力高度集中，轻呼吸，让自己处于绝对冷静的状态。
双拳握紧，拳头触地，以拳头支撑自己的身体。
利用重力的作用，不断的用拳头击打地面，锤炼自己的双拳！
金钟罩横练功夫，没有招式，完全是激发身体的潜能，锤炼身体！
只有将自己的身体练到坚硬如钢，力大无穷，才算大功告成！
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呼……！
陈阳深吸一口气，脑海变得空明。
他双脚站立，注意力高度集中，轻呼吸，让自己处于绝对冷静的状态。
双拳握紧，拳头触地，以拳头支撑自己的身体。
利用重力的作用，不断的用拳头击打地面，锤炼自己的双拳！
金钟罩横练功夫，没有招式，完全是激发身体的潜能，锤炼身体！
只有将自己的身体练到坚硬如钢，力大无穷，才算大功告成！