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，让我们共同努力，相互学习，相互帮助，共同进步！”
薛向东非常理解中队干部们的良苦用心，在接下来的军事训练中认真的展示了自己的军事技能。
单兵动作、擒敌基本功及擒敌拳、单双杠一至五练习，最后是倒功，一套操作下来，薛向东也是累得气喘吁吁，汗流浃背。
外行看热闹，内行看门道。其实消防官兵们看薛向东的表演，根本就看不出来他的擒敌基本功是否扎实，动作是否到位，只不过看薛向东的擒敌拳演示如疾风骤雨般迅猛，单双杠一至五练习更是如履平地，倒功演示则如猛虎下山，气势磅礴。看到薛向东精神抖擞地完成每一个动作，他的体力和耐力还是赢得了消防战士们的认可和赞誉，展示出来的军事素质也赢得了官兵们的尊重和敬佩。
虽然薛向东所展示的一些训练内容在指导员和中队长的眼中，感觉对消防官兵来说实用意义不大，但是他们却都能从薛向东那远超常人的身体素质上，看出他具备成为一名优秀消防员的潜质，仿佛一块埋藏在沙土中的黄金，只需经过挖掘和提炼，便能散发出耀眼的光芒。
训练一结束，或蹲或坐的一群人将薛向东围在中间，七嘴八舌地问了很多问题。有的请教擒敌拳，有的问他有没有打过枪，还有人询问器械训练的方法。最后，还是汉兴库出来维持了一下秩序，说道：“一个一个地来，要不然让向东回答你们谁的问题好？”
任东将举手得高过头顶，汉兴库笑着点名：“任东你先问。”
任东一脸好奇地问道：“向东，你肯定打过真枪吧？”
见薛向东点头，他又一脸羡慕地接着问道：“打枪啥感觉啊？”
薛向东仔细想想，然后回答道：“射击时，专注和冷静是至关重要的，就像一位沉着的猎人，在等待着最佳的时机。我必须保持正确的姿势，就像一座雕塑，一动不动，只有手指在扳机上轻轻一触。同时，我还要控制好呼吸的频率，让自己的心跳与枪膛的共鸣融为一体。当子弹出膛的那一瞬间，我只能感觉到肩膀微震，一股硝烟的味道扑面而来。那是一种独特的体验，仿佛时间在这一刻凝固，我与枪成为了一体。”
薛向东有些疑惑的问道：“你们新兵连没有射击科目吗？”
见大家有的点头有的摇头，汉兴库便解释道：“我们86年兵新兵连训练时还有射击科目，之后87、88年兵的新兵连训练时就都没有这个科目了，他们连枪都没摸过，更别提打枪了！”