天才一秒记住【新笔下文学】地址：www.bixiabook.cc
暑假期间嫌来无事，偶尔出去补课上课，那年的暑假，我没有考编之前的日子为了更好的生存，我每天都会往返于 q市和m县之间，早出晚归。记得那时我刚买的车，每天我早晨5点出发，晚上11点钟才到家，每天的日子都是这么过，每天都是三点一线的生活，很无聊，但是也乐此不疲。那天我照例开车去q市上课，走到半路上我感觉心跳的厉害，有种感觉好像心脏要跳出来一样，头也开始疼，而且不停的喘着粗气，停下车我趴在方向盘上，默默地呆了有五六分钟，我知道肯定是难受了，我抓紧拨通了上课机构的电话，“马老师，我……我……我…今天去不了了，好……好…难受”“寒秋老师，没事的，我给你安排，你抓紧去医院看看，行不行，不行，我接你把你送医院去”“没事，我慢慢的开车去”我感觉好一点缓慢启动车子，一个小时我来到了县医院，我慢慢的去胸科，坐下来之后大夫，“赶紧坐下，躺会我给你量量血压，”说完就开始量起来，“100\/180，怎么这个高，最近怎么了？还是家族遗传”“估计累的吧”我把这一个多月的经历和大夫说下，大夫给我开了降压的药物和一些修身养津的药。我立马吃了一次，待在医院走廊的长椅上，两眼呆呆的望着地面，不知道心里想着什么，只是默然的看着，呆呆的，………我突然间想到给我对象打了个电话，“我在医院呢，血压高了”“没事吧，你血压向来很高，不至于去医院吧”我二话没说，把手机挂了。我的心情瞬间低落到谷底，我不想说话，不想想见面后的场景。我足足在医院呆了3个多小时，好点了我就回家了。到家，我一句话也不说，只是安静的走到床边静静地躺下来，那天我一口饭也没有吃，蒙着被子，好好的睡了一觉。心脏感觉好多了，没有向外跳的感觉了。晚上我冷冷的说，“明天我不去上课了，我要休息三四天，我很累。”“随便你，不去就算了。”好吧，我再次回到我暖暖的被窝里，什么都不想，再次进入梦乡，梦见了大学的初恋李薇。第二天我起的很晚，感觉身体真的很累，浑身疼痛，以前从来没有那种感觉。我那天自己开开心心的去了趟公园，看了老年人跳广场舞，多温馨。我那天在公园想了很多，我的婚姻，我的过往，我的一切的一切。我决定改变自己，从身体开始，我第一件事就是要减肥，我坚持走步运动，确定目标：每天公园10圈，晚上不吃饭，早晨中午六成饱，说动就动。我从那天开始了我最不爱做的事，运动，而且到现在一发不可收拾。最开始的日子，我第一天完成目标后，我发现我的双脚脚掌有几个很大的血泡，很疼的，回到家之后我用剪刀把血泡剪开，让后用安乃近压成面塞进了血泡里，很疼，钻心的疼。但是第二天就一点也不疼了，可以继续坚持我的走步运动。每天步，已经成为常态化，慢慢的体重血压都开始下降，体重一个月我瘦了27斤，血压也降到了90\/140，体验到成功的喜悦，同事我也对运动爱不释手，不能自拔。每天下午4:00以后就感觉浑身难受，总感觉有点事没有做，就是没有运动。慢慢的成为一种习惯，不得不去做。到现在每天不运动都难受，感觉少了点什么，~~运动。随着运动的开始到现在我的身体逐渐的走向正轨，慢慢的恢复到有了年轻活力。有一段时间我的工作地点是在w县，为了每天完成我自己的任务，每天坚持爬山，每天爬两趟山。最快的一次由山脚到山顶我跑步上山用了20分钟，我很高兴身体恢复成这么好。到现在我仍然坚持这个习惯。q市的上课活动仍然在继续………