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一只兔子勉强能够填饱他的肚子了，他没有那么饿了。
一只兔子给他加了五毫米的体长，对于一只大灰狼来讲，这只兔子的个头还是太小了一点。
他看到了树林里的一个小水洼，是小溪的分支，应该是小溪溪流暴涨，将这里淹没了。
小水洼当中有两只巴掌大的青绿色牛蛙，个头很大，十分肥美，看的林狼流口水。
牛蛙的味道非常好，简直是行走的蛋白质，既然遇到了，他当然没有放过的道理。
看着一跳一跳的牛蛙，林狼蹑手蹑脚的凑了上去。
来到小水洼近前，他猛地朝着其中一只个头最大的牛蛙扑了上去，一头扎入了水中，咬住了这只肥美的牛蛙。
一口咬死牛蛙之后，他将这牛蛙咀嚼之后吞入腹中。
这牛蛙的味道确实不错，很美味。
一只牛蛙被他吞下去给他加了两毫米体长。
没办法，牛蛙的个头比兔子还小，能给他加两毫米体长就不错了。
另一一只牛蛙受到惊吓之后早就已经逃之夭夭，潜入溪流中找不到跑到那去了。
林狼有点遗憾，没有将两只牛蛙全部给吃掉。
早餐吃了一只牛蛙，一只兔子，算是吃了些开胃甜点了。
林狼的身体提起了几分力气。
树林里有几棵参天大树，树皮十分结实。
既然都走到了这里，林狼索性打磨一下爪子在离开。
他像是一只猫一样趴在树干上，对着树皮用力抓挠。
他的爪子十分锋利，原本干枯的树皮都被他抓出了一道道长长的划痕。
直到一棵大树的树皮被他薅掉了一大块，他才停了下来。
经过了刚才两三个小时的折腾，他的爪子锋利程度应该是又提升了一截，现在他爪子的锋利程度应该不会比昨晚那只美洲狮差了。
他看向系统面板，他的爪子的数据从11提升到了12。
不知不觉间，时间已经来到了中午，运气还不错的林狼又在小溪旁边白捡了两条被溪水冲上岸的鲑鱼。
勉强填饱了一点肚子，他也没有闲着，来到河谷锻炼力量。
他找到一块和他体型相当的巨石，试着推动这块石头。
他尝试了一下，最终还是放弃了。
他虽然能够勉强推动这块巨石，但却必须要拼尽全力才能推动一点。
力量训练不需要每时每刻肌肉力量都全部爆发，只需要持续给肌肉施加一个足够强度的刺激就好了。
他找到一个块接近他体型三分之二大小的石头，用力推动这块石头。
这块石头在河滩上推动起来就刚好合适了。
这样大小的石头推动起来对于他的消耗不小，能够很好的刺激到他的肌肉。
身体中一股暖流开始朝着他的肌肉涌去，在这股暖流的作用下，他的力量在持续不断的提升。
同时，他的肌肉也在不断生长。
或许用不了多久，他就能变成一匹强壮威武的狼了。
力量训练十分疲倦，每推动石头一段时间，他就需要休息一会。
这样反复对肌肉刺激下，他的力量水平终于突破了。
他能够感受到原本还颇为沉重的石块变轻了不少。
要知道这块石头可是有他体型三分之二的大小，十分沉重。
而现在在一下午的力量训练之后，他的力量水准已经足够匹配这块巨石，力量大幅度提升。
他看向了面板，他的力量已经从20提升到了21。
要知道在最开始进行力量训练的时候，他的力量才不过17的数值，也就是从最初时候的他相比，他的
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