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金喜儿，敢抢我的女人，你找死！
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时间：5:30am
金喜儿依然早上5:30雷打不动的起床，简单洗漱后又出门了。
今天的项目她选的是晨跑！
因为昨天熟悉了路线，还在椰子林做好了标记，所以金喜儿出门就毫不犹豫朝那里跑去。
她跑步的节奏十分平稳，看起来毫不费劲，但是配速已经到了700！
只是可怜她的跟拍摄像团队，此刻一边喘气一边还得扛着摄像头跟着这个疯女人。
【金喜儿真的是来参加荒岛求生恋综的吗？】
【我感觉她是来参加军训的。】
【军训也比这里条件好吧？】
【是啊，军训还有的晚饭吃呢。】
直播间的弹幕渐渐多了起来，甚至因为昨天她单手俯卧撑过于震撼，今天早上多了许多慕名而来的观众。
看着人数越来越多，主持人小齐开始cue观察员了。
小齐：“贝利老师，你怎么看待金喜儿在荒岛求生节目中晨跑这件事？”
贝利：“荒岛的环境复杂危险，一个人晨跑很容易遇到野兽，而且会无端消耗体力，我个人是不建议的......”
【建议我晨跑我也做不到啊！】
【无效建议！】
【单指俯卧撑我也不行。】
【她好像已经回来了。】
金喜儿跑了一个钟，刚刚从椰子岛回来，手里还抱着顺手爬树摘的两个椰子！
然后在其他嘉宾还在睡觉的时候，金喜儿吹着海风吃着椰子。
她不由得感叹旧世界真是太美好了，物资遍地还安全，再也不担心吃了上顿没下顿，看来穿书也不是坏事，甚至她还有点乐不思蜀了，只是有点想念她的队友...
阿木，小丁，你们等着我回去啊！
等金喜儿悠闲地吃完椰肉后，王导八点准时出现在荒岛基地的院子里。
王导：“各位嘉宾，今天有个事情要宣布。我们的嘉宾十一因为受伤选择退赛了。”
镜头里的七个人都面面相觑，今天这个事情发生的太突然了，事先也没有露出一点风声。
按理说综艺一般不会临时换嘉宾，何况是这种直播综艺，一时半会儿上哪儿找人？
【真的诶，只有七个人了。】
【那点伤不至于吧？】
【钢琴家就是娇气。】
【受伤退赛很正常吧。】
【七个人就七个人吧。】
“不过，我们连夜请了新的男嘉宾。”王导脸上已经掩不住的笑意，他已经开始期待他念出那个名字时大家那震惊的表情了。
王导：“让我们欢迎新嘉宾-宋之远！”