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以的,但是你要答应我几件事儿,第一要减肥就是少吃点,每天晚上不要吃那么多主食,零食一律全要戒了,除了早上中午正常吃饭,晚上不能吃主食,只能吃菜,你一定要把身上的肉减下来才好要宝宝。
我教给你的运动方法,每天都要坚持去做。你要能坚持做到这几点,然后加上我开的药方还是六七分把握的。”
文氏听到有六七成的把握,眼睛都笑得睁不开啦,“连忙说道,我答应我答应,我晚上少吃一点,你快给我抓药吧。”
柳玉婷流利的写好方子,然后自己去抓药去了。
何亮在旁边,连忙问柳玉婷,“你会看病,这样行吗?不会吃出来什么问题吧?”
“没事儿,一会抓好药,我会把药方给陈大夫看看的。放心吧,没问题的。”
柳玉婷抓好药啦,然后跟文氏说:“这是7天的药,你先喝着,你上这边小房间来,我教给你怎么做运动。”
来到旁边的小房间,柳玉婷教给文氏一套简单的运动方法,配合吃药,这样效果更好。
柳玉婷又找到陈大夫,把情况说了一遍,然后把开的药方给他看了看,陈大夫一看这药方就是滋补温顺的,挺好就说就按这个药方吃吧。
其实柳玉婷的医术比陈大夫好,不过现在在他的医馆里还是要谦虚一点对吧,毕竟他老人家身上也是有很多值得学习的地方嘛。
结完账,柳玉婷把文氏送出门,一再的叮嘱:“一定要好好配合饮食,不能暴饮暴食,晚上是不能吃主食的,运动量一定要跟上,千万不要中断,饿的实在忍不住的时候就多喝点水。”
文氏笑眯眯的说,“这都是小事,饿饿了没事儿,我婆子给我弄的那些偏方才难喝的,我都喝了,这个不难!”
柳玉婷心想减肥有时候比试吃难吃的东西还艰难呢,很多人就是因为管不住嘴,迈不开腿,所以一直减不下来肥,减肥需要很大的毅力才能真正的减下来,但愿她想要孩子得愿意能战胜饿吧,能减下来10多斤,怀孕的概率也会大很多!