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落完，苏易照常挥拳踢腿，虽然都是一些最基础的动作，但三女却看的十分认真。
突然，苏易身形不断后退，手臂也是不断的呈现防御的姿态。
“这就防与退，到时候你们对练的时候会用到这些的！”
“现在你们就是把这些基础动作打牢，把魔力掌控玩明白，知道了吗！”
苏易停下身，该做的动作也都完美完成了。
“好了！你们现在跟着我先热身，记住，修炼身体之前必须热热身，要让身体适应你现在的状态！”
三女还在回忆着苏易拳打脚踢的姿态显然已经都记住了，听完苏易的话，她们也点了点头，开始跟着苏易进行着身体的热身。
蹦蹦跳跳，苏易可真是大饱眼福，虽然三女，还没有发育那么完全，但不愧是兽人哇！资本自然摆在那里，这让苏易这小少年真的......哎呀！跑题了跑题了。
不一会热身完毕。
“好了，热身，完毕，刚刚我打的动作都记住没有，没有的话，我在给你们打一遍。”
苏易停下身，看着她们三人询问道。
“已经记住了！没问题的易哥哥！”钰琳握了握手，示意她记住了。
然后就是黄泉，也是回应，自己已经记住。
“唔！要不，易哥哥在打一遍。”
西娅的声音有点小，但还是被苏易给听到了。
苏易轻轻微笑，揉了揉西娅的小脑壳回答道。
“好！那么，我就再给你们打一遍！”
说完苏易又开始了拳打脚踢，途中还不忘告诉她们，出力的姿势怎么舒服怎么来，要找到适合自己的修炼方式。
火红色的拳头在空中不断挥舞，苏易也告诉她们，一定要在基本功的时候，把这魔力掌控给搞定。
现在她们缺的就是时间，一定要完成，苏易要把他们七人的进度给弄到一起去。
“好了，打完了，你们现在应该都清楚了吧，该说的我也都说了，好好加油！”
“谢谢易哥哥！”
不一会儿，三人便站在一起，开始挥拳。
不得不说，确实养眼，特别是黄泉，那胸脯也有一定的规模，她们打的也有模有样的。
“哎呦，饿死我了，我先去镇子上过早去了哇！”
“对了，一会儿来福楼的人，会送饭过来，你们三把我的那一份也吃了！”
“看把你们瘦的，记得把肉长在该长的地方哇！”
说完，苏易就一脸贼兮兮的就走了，那表情真的(???)两眼放光。
而正在打拳的三人则是满头问号？什么叫把肉长在该长的地方。
想不明白的她们只好继续修行基本功，等会多吃点饭就好了。
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