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“这就是你们所说的四百米障碍？”
“师座真是目光如炬，是的师座，这就是我们模仿在战斗中可能出现的战斗环境制作的四百米障碍的各种器械。”因为孙元良的语气不善，沈修文也吃不准孙元良到底是什么意思，在回答的同时，拍了一下师座大人的马屁。
孙元良的嘴角微微翘了翘，不过依旧摆出一副威严的神态，挥了挥手道：“既然是新鲜事物，过去看看。”
走到近前一看，这个四百米障碍的花样还真不少，一共有五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网七组障碍。见众位长官都表现出十分新奇的样子，沈修文连忙在一旁解释这个四百米障碍跑的规则，由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。障碍区来回转折200米，依次为：依次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩，最后再转折，空跑回出发点。其中总共是七组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。要求为：必须在两分钟内合理并一个不拉地穿越障碍。
四百米障碍跑，这个在当时绝对是个新鲜事物，来视察的这些长官都是久历沙场的人物，一看就知道眼前这几个简单的障碍却是几乎囊括了所有战争环境中的各种地形障碍。而且听完沈修文的介绍，大家都清楚这项训练的意义所在。谁都没想到一个刚刚从军校毕业出来的毛头小子竟然能设计出如此精妙的训练。
看到这些长官一个个目瞪口呆的样子，沈修文的心里也是十分的得意，上前说道：“师座，是不是让一个班过来给众位长官示范一下。”
孙元良此时也是怀着同样震惊的心情，今天到一连来视察，起初他不过是怀着向沈修德示好的用意。但是到了门口从哨兵那里了解到情况，就让他很吃惊，一个刚刚军校毕业，而且又是大户人家出身的少爷，在短短一个月的时间能带兵带到这个程度，孙元良心中就已经认定了沈修文是个人才。这才出现了刚才在面对沈修文时一反常态，目的就是想看看沈修文该如何应对。而沈修文给他的答案却是极大地超出了他的想象。
原本沈修文是想派一个班示范一下，可孙元良却要自己随机点了班出来示范，多少有点考察想考察一下训练成绩的意思。不过，孙元良亲自点名示范的八班却是全连在这个项目中成绩最好的一个班。
原来，三排的排长黄立奎虽然输在程德安的手下，但是这小子一直憋着一股劲，在其他军事技能训练上他带的三排比不过拥有好几位老兵的二排，但是在五公里越野和四百米障碍这两个完全靠体能和意志的项目中，三排在三个排中的成绩是最好的，这也让他在程德安的面前能抬得起头。
沈修文最初要求在两分钟内必须完成四百米障碍跑，主要是因为他在当兵那会四百米障碍跑的标准，二分十秒是合格，二分钟是良好，一分五十秒是优秀。在他看来，八十八师是王牌部队，他的一连要求就要更高，所以提出了二分钟跑完的要求。
结果，示范的八班全部以后世优秀的成绩跑完了四百米障碍。又让这些长官们小小的震撼了一把。站在后面一连惊异的朱赤贴着黄梅兴小声感叹道：“旅座，一连自从淞沪抗战以后，由于兵员素质的差异，前两年部队的训练成绩一直上不去，没想到沈修文一来，居然发生了这么大的变化，这小子真是有能耐。”
黄梅兴早就为沈修文如此给自己露脸乐得合不拢嘴，得意地说道：“你才发现呀，当年在淞沪战场上我就认定沈修文一定是个人才，今天也让咱们师座也好好开开眼界。”
孙元良的确是开了眼界，沈修文刚刚报到时，他鼓励沈修文的话，场面上的意思更加多一点。但是耳听为虚，眼见为实。这
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