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見三人都覺得詫異，趙果兒主動解惑：「只要你們自己願意，能夠適應。也是能夠用練功代替睡覺的。」
「用練功代替睡覺？」
淑娘瞪大了眼睛，驚恐的連連搖頭：「還是不要了。整日這麼盤坐著誰能受得了？若是能用睡覺代替練功，我還能試一試。」
「也是行的。」
趙果兒頗有同感的點點頭。
她不知道別人適應度怎樣。反正她自己是不可能用修練打坐來代替正兒八經的睡眠的。
於是她贊同的看著淑娘：「我試過，不管是躺著還是坐著，還是站著的時候。至關重要的是靜心專注。只要能夠做到靜心專注就能夠隨時進入修練的狀態。躺著也一樣，那不就同睡著就能修練一樣的了麼？」
「那我倒是也要找機會試試。」
淑娘立刻有些躍躍欲試起來，董氏和田福娘也一樣。不過最終三人都忍耐住了。
田福娘喜道：「若果真那樣倒是好了，練功的時候也不怕會被人瞧出端倪來。」
「是呢，那樣我也不愁練功的時候還得先想法子遣散人了。」
董氏也很高興，畢竟自己每日身邊都難離了人，就連睡覺的時候也不例外。若是忽然每日吩咐不叫人近身，只怕還會引得人疑惑甚至是恐慌。
「乾娘，這是藥浴的藥方。有兩種，一種是只要連泡三日，就能維持住現今的容顏不敗。不用非等十餘年，修練到第十層的時候的方子。這種方子也不一定非要在才入門的時候就用。可以憑著自己的心意，在修練到第十層之前，想用的時候隨時能用。」
聽明白了董氏的擔心，趙果兒會心一笑，拿出自己提前寫好的二張紙遞給她：「另一種則適合從小修練，速度較快的人。若是覺著練到第十層時還未長成，還用不著維持容貌那就用另一種。兩種都是連泡三日。但是第二種，等到想要維持容貌的時候，是需要再泡一次第一種方子的藥浴的。」
說著，趙果兒慎重提醒道：「不管是哪一種方子，三日所用的藥材不同，切記順序千萬別弄亂了。再就是泡的時候也會有些受罪。一旦開始藥浴了，忌諱的是半途而廢。不止無益，反而會損傷身體，影響修練的速度。」
「那，若是用了兩種藥浴，對身體可有損害？」
董氏也跟著慎重起來，認真聽完趙果兒的話緊張的追問道。
「您放心吧。只要能堅持三日，且放藥的順序不錯，那不只對身體沒壞處，在還沒修煉至十層之前，對身體還有莫大的好處。」
趙果兒搖頭解了董氏的擔憂，她想想又是補充道：「投放藥物的順序哪怕就是錯了，也不是沒有補救的法子。若是才剛入門不久，那只用散功重練，重新泡一回藥浴就行。若是已修練了很久，實在捨不得散功的，那就按照正確的法子連泡一個月的藥浴，也一樣能夠補救。」
「能補救就好。」
董氏這才算是鬆了一口氣的細看那兩張藥方子。
看完，哪怕是她也算是財大氣粗，也是忍不住的咂舌，驚嘆道：「難怪說窮文富武。這，一般只是略有家資的人家還真是承受不起。」
「若是不用考慮入門就維持容貌，那修煉著《長青訣》也耗不了多少銀錢，頂多就是吃食上多花些銀子而己。」
趙果兒笑：「你們既然已經開始修練了，往後飯量必會增多，吃的少了容易肚子餓。補充不到能量於修練也是有害處的。所以你們往後都要放開了吃。嗯，不用發愁吃多了會發福。只要每日修練夠一個周天，你們就是想發福也難。」
「真的，那可真不錯。」
淑娘一下子來了精神，有些激動的嚷道：「那往後，我豈不是就能想吃什麼好吃的，就儘管吃個盡興了麼？」
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