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熟悉起来应该不难。
第六、储备体能、体力。
我看张正做健身教练后，能认识更多妹子不谈，还能做一些副业增加收入，指望着中介公司下班后还能有份不错的兼职，所以报名之后，健身教练、营养师课程上也比较认真的学习。
说来也怪，以前学习时，看到书就犯困，但听这些课反倒让我感觉很有意思，到底是学会了一些东西。
我很清楚的知道，现在最需要的是增加身体的各项耐力，无论是肌肉还是心肺的耐力都需要进行提高，保证长途迁徙的适应力。
另外在后的求生中，一定会有不少攀爬、跳跃等操作，需要保证手臂、手指、背部、腿部肌肉的力量与爆发力。
所以我也制定了相应的计划，准备在出发前充分锻炼自己的身体，而身体素质提升最重要的蛋白质我现在一点儿也不缺，甚至说多的有点过分了。
张正留下的那堆东西里面，蛋白棒便于携带，我肯定是会在迁徙时随身带走。而剩下的蛋白粉、蛋白质威化饼干，可以保证我这段时间的蛋白质供应，这也是我启动锻炼计划的底气。
计划做好之后，我知道我的第一步，是必须先走出这间出租屋，走出这栋楼，才能够回到远在一千公里外的家里。所以我必须跟外面那些游荡的变异体来一次面对面的交锋！
保证自身安全是第一位的，我站起身来，先贴身穿上一层厚的秋衣秋裤，然后套上了我认为最硬的一条牛仔裤，和一件牛仔衣，想了想又去张正房间衣柜里拿出被他誉为泡妞战衣的牛皮夹克套上，又把他的半筒皮靴也套在脚上。
感觉自己的防护已经算比较到位了，我提起张正留下的哑铃钢芯，走到了入户门前，深吸一口气，打开了房门，准备踏出我回家的第一步。