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第91章 福建舰 (第3/3页)

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改变,最后将这些改变累积起来,构成之前希望的更大变化。

在刻意练习的过程中,我们需要不断地挑战自己的极限,超越舒适区,进一步提升自己的能力和水平。

要在舒适区的边缘付出你最大的努力。在舒适区之外,离得不太远的地方进行挑战,这样能使我们的大脑的改变最为迅速。

我们需要坚持不懈,持续进行刻意练习,不断改进和提升自己的能力和水平。同时,需要反思和总结自己的练习经验,发现短板和弱点,并采取相应的措施去改进和提升。

在训练过程中对导师的反馈要进行努力的调整与改进,之后要学会以自我监测,自己发现错误并作出相应调整。

看上去这五步很简单,说起来容易吧,但做起来很难。尽可能地进行刻意练习,是在任何一项事业追求中变得更加杰出的基本路线图。上次球探考察前,大东和主教练谈心后,主教练推荐大东去学习的内容,大东一直摸索实践着。

:()史上最强青训选手

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