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到健身房，默默的开始锻炼。
练到一半，忽听外面传来轰隆隆的声音，她打开窗户伸出脑袋一看，居然是隔壁10号别墅被变异植物袭击了。
而且这变异植物看起来比之前的都要厉害，居然直接顶破了围墙，往别墅主体爬去。
只是别墅主体比围墙结实，变异植物暂时还没有能力直接破坏别墅主体。
她看着那变异植物，心下发沉。
前世，变异植物是在第三年才变得这么厉害，而且那时候也找到了有效应对变异植物的方法，所以变异植物算不上特别恐怖。
现在才第二年。
这株变异植物不是藤蔓，它叶子细长，两头尖，中间宽一点，很像是普通的麦冬。
麦冬生命很顽强，一定要斩草除根才行，不然留下一点根系，就有可能会再度生长起来。
现在污浊的洪水，能很好的让它在最初的生长期时隐藏起来，直到长成。
10号别墅里的人也听到了这个动静，当即拿着刀出来砍，只是变异植物没有那么好砍，七八个壮年砍了好一会儿，还剩下两根叶子。
陆宴也在听到外面的响声后来到叶宛身边，和她一起继续锻炼。
看出她的心情不好，陆宴也没有劝，而是与她对练，直到叶宛累的喘气。
要知道，她用过去质水以后，除非特别累，要不然根本不会大喘气。
一看时间，已经过去了快三个小时。
再去看隔壁，总算是把叶子给砍光了，如今在挖根系。
有洪水的情况下，根系不好挖，他们费了姥姥劲，才终于挖出一部分。
叶宛没再看，去厨房做吃的。
今天晚上的晚餐她准备的比较简单，一碗面条，再一人放一点肉丝，撒上葱花，放入一些调料，别提多香了。
当然，每碗面里面都滴了一滴去质水，缓慢增强他们的体质。
除了最开始的一两次，后面用的量这么少，已经不会有明显的反应了。
面条一端上桌，所有人都没有废话，拿起筷子就开始吃。
白星辉从来就不是个挑食的人，一碗面很快被他吃完，连汤都喝了个干净。
其他三人也都吃得干干净净，汤也不放过。
吃饱喝足，陆宴去洗碗，叶宛和白盼兰聊了会儿天，回到房间。
她进到空间，将成熟的草莓摘到小盆里，再放到仓库里保鲜。
种的豌豆苗也差不多了，叶宛摘了最嫩的豌豆尖，打算以后下面条吃。
除此之外，还有黄瓜番茄茄子和冬瓜。