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泉，灵泉汹涌则能叩开檀中玄关，开辟自身气海之地。这个所谓气海，陆绘当然看得明白，叩开檀中玄关，打开的就是所谓中土医学中的“中丹田”。
但修炼是与天地自然争夺灵气，但天地自有玄妙，灵气时时刻刻都被天地吸引，想要脱离人体，回归于天地之间。人体吸收灵气之力较为强劲（也看天赋灵根），天地何其广大，其对灵气的吸引之力，如果仅仅计算加诸于小小一具人体的数值，则是比较微弱的，只不过胜在天长日久孜孜不倦。
所以，祖师传下秘法，可在修炼之初，将前期吸纳的灵气，用于转化为穴内灵网。灵网之功效，就是在网两侧对灵气吸纳之力不平衡时，阻碍灵气从吸纳力强的一端转移至吸纳力弱的一端。当然，运功主动将灵气喷薄出体外释放法术，是不在此列的，当然不受阻碍，也阻碍不住，毕竟那力量比天地吸引力强太多太多。
在各经脉窍穴内的灵网全部完成后，相当于封闭这两条经脉，灵气无处可散，则日积月累逐渐凝聚为灵泉，然后可运功叩开冲脉的檀中玄关（檀中其实是任脉）。
一旦封闭所有窍穴的灵网，凝聚灵泉，并扣关打开檀中“气海”，可视为突破“碎星境”一层。后续奇经陆续吸纳灵气充盈后，转化灵泉，导灵泉入冲脉进“气海”，每完成一道灵泉入气海，则碎星境突破一层，最高七层圆满。
看完第一章总纲修炼方法，又翻了翻后面对他来说基本无异议的经脉穴位详图，陆绘合上《上清洞玄诀》长出了一口气。这本功法对他来说，最大的作用就是两个：了解了灵网的修行和开辟气海中丹田。这就是一切修行的基础，所谓修仙第一步的关键点现在拿到了，已经不成问题。
问题是，是不是要严格按照这144穴经脉图来修炼，这才是个问题。以前在陆家修炼家传吐纳法的时候，陆绘可是毫不犹豫，大刀阔斧改了，毕竟本来就是个残破的垃圾功法。现在遇到“仙门”完整功法，还能再这样乱改一气？很使人惴惴然。
陆绘叹了一口气，十四岁的人生，为什么要遇到这么个难题？他推门来到屋外，一个下午的认真攻读功法，连午饭都没有吃，现在已经接近傍晚。由于是盆地内的关系，太阳很快就要沉入西边的高耸的山脊之下。内院的门外，传来声响，陆绘推内院门来到外院，原来是仆役送来晚饭，然后收拾掉午饭。
陆绘看着仆役的劳作，那熟练的动作，仿佛岁月都要凝固在他身上，忽然有所触动。是啊，那是凝固的岁月，可是我呢？现在万里长征只走出了第一步，难道就要开始保守了吗？明明在陆家庄，有选拔的压力在，所以自己不得不大刀阔斧，勇猛直前。手中有更完整的经脉穴位，就毫不犹豫替换了陆家庄的不完全版本。现在难道不是一样吗？
虽然在早上交流的时候，大家很有默契的没有问，但其实心里都隐隐约约有所了解，是什么人驻守在各地郡城。那都是那些没有希望再突破更高境界，已经开始“养老”的人啊。再看看这个宁静祥和的盆地，“少不入川”这个教训，道理是相通的。
“陆绘啊陆绘，不要懈怠。槟伯的仇恨，人族的安宁，自身的野望，都需要拼搏再拼搏，搏取一线生机。”下定了决心，陆绘在外院小屋简单吃完晚餐，回到内院屋内开始试着修炼新的功法。
新的功法，经过陆绘总结，和原来的吐纳法相比，主要增加的内容有：学会意念引导灵气；意念引导修炼所吸纳的灵气，在穴位内编织灵网，封闭窍穴；吸纳灵气超越极限压缩为灵泉；调动灵泉冲击檀中玄关，开辟气海丹田。
一夜的修炼，虽然陆绘不是很明确现在的时间，但应该已经接近子时。两个多时辰的吐纳，窍穴吞吐灵气，经脉之内灵气充盈。意念完全可以引导灵气在经脉中游走，就像学习陆家吐纳法一样，甚至奇经八脉
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