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紫霞神功，华山派的内功心法，华山派称霸江湖的上乘内功，初发时若有若无，绵如云霞，蓄劲极韧，铺天盖地，势不可当。发功之人脸上满布紫气，故有“华山九功第一紫霞”之称。
天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授，惟常人不善养之，反以性伐气。武夫之患，在性暴、性骄、性酷、性贼。暴则神扰而气乱，骄则真离而气浮，酷则丧仁而气失，贼则心狠而气促。此四事者，皆是截气之刀锯……
舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成…
杨过腿伤还没有复原就早早起来，在日出之时吸收紫气修炼内功心法，一股暖阳流入到他的身体之中，如沐春风，紫霞神功并不是吸收紫霞之力，而是吸收太阳紫气洗筋伐髓。
道家讲究天人合一，解法自然，因此才说内力天授，吸收自然太阳之力。虽然感受到了暖流进入身体，但是依旧没有在丹田之中感受到真气的存在。
玄门功法向来源远流长，就算资质出众都要十年八年。
没过多久，陆展元就发现了杨过每日早晚努力练功，在得知杨过功法家传之后并没有做太多的询问，一来是他是正人君子，对他人家传之宝不感兴趣，第二就是单纯不喜欢修炼武功，当下不再多问，任由杨过做自己喜欢的事。
到了晚上吃饭的时候，杨过来到大厅用膳，陆展元夫妇待他很好，不仅不让他干重活，还将他视如己出，杨过无父无母而且长得眉清目秀，陆展元夫妻只有一个女儿和侄女，确实也想养一个男孩承欢膝下。
“杨大哥，你每天早晚一坐就是四个时辰，不觉得无聊吗？”陆无双天真的问。
“大哥在修炼厉害的内功，需要早晚坚持，日后可以成为武林高手，到时候就可以保护无双了。”
“武林高手吗？可以像爹爹一样飞檐走壁吗？爹爹以前就像大鸟一样飞上枝头，将最美的花摘下来送给娘亲。”
夫妻恩爱的景象被陆无双说出来，陆展元夫妻都有些不好意思了。
“杨大哥，我也想要学武功，你能教我吗？”少言寡语的程英开口。”
“我觉得你还是跟着陆叔叔学，我自己都是初学，怎么有资格教你。”听到这里，程英脸上露出了失望的神色。
“不过我可以将秘籍传授给你，能领悟多少就看你自己了。”
“多谢杨大哥。”程英开心一笑，两个眼睛如同月牙一样可开。
杨过表面云淡风轻，内心却要融化了，要知道这个身体中的，可是有着二十多岁的灵魂呀，这样的小萝莉真可爱。
“呸，杨改之，你这个畜生，你可不是恋、童、癖。这可是死刑啊。”
杨过想到这里，当地就抽了自己一巴掌让自己清醒过来，但是这样怪异的激动吸引了饭桌上四人诧异的目光。
“哈哈…有个蚊子，我打一下，哈哈。”空气中只有杨过尴尬的笑声，还好没有人知道他的心身，要不然当场社死。
第二天，杨过在修炼武功的时候就遇到了两个小跟屁虫，她们跟在杨过后面杨过也将心法口诀传授给她们，让她们练习。
两个女孩资质不上绝顶，但也可以称得上不错。
程英努力练功，但是因为感受不到真气的存在，而感到有些失望和懊恼。杨过开导她。
但是陆无双又是个小捣蛋鬼，根本就定不下来，跳脱的性格，让她难以入定认真修炼内功，就算勉强打坐也坚持不了多久。
不是昏昏欲睡打盹就是跟着眼前的蝴蝶四下跳跃。这样的性格，如果修炼紫霞神功，哪怕十年都练不到二流。
杨过决定因材施教，性格安静的程英就传授她紫霞神功。无论是毅力
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