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闻了闻：“好的新鲜排骨有淡淡的肉腥味和特有的猪油香味，闻起来不呛鼻。”
“而且我们买排骨的时候一定要注意，要选择这种软一点的骨头，有一些商家会把不属于排骨的部分混进来卖高价，这两者之间的味道差距可是非常大的。”
“一道菜好不好？首先就要从食材的选品上着手，如果买到的都是一些不好的肉，那么煮出来的味道绝对好不到哪里去。”
陆荣不停地从各种细节向他们介绍。
苏听韵和徐飞认真地听着陆荣说的每一个字，感觉真的学到了好多。
这些知识都是平时在学校上课的时候学不到的，但又是日常生活中经常要用到的。
不仅他们两人，就连卖猪肉的摊主听了都连声称赞：“小伙子，可以啊，年纪轻轻就如此懂行。”
“哈哈，也是刚好接触的多，有一点了解而已，过奖了。”陆荣谦虚回应。
接着，他们又购买了里脊肉以及鸡肉，以及各种需要用到的配菜。
比如香葱、生姜、大蒜等等。
对于每一种购买的食材，陆荣都虚心跟他们讲解怎么挑选。
因为要准备的盒饭份量比较多，所以买的菜也很多，所有加起来足足有一两百斤。
不过这些都不是问题，对于买的多的肉类，摊主都会用小三轮送货上门，剩下那些少部分的全部交给徐飞一个人拿着就可以了。
这家伙就是一个妥妥的大力士，随便拿个几十斤，跟个没事人一样，轻轻松松。
买好了所有的食材，几人一同回到了初心厨房。
此时时间大约来到了九点钟，距离中午的开饭时间还有三个小时。
回来后，几人又开始马不停蹄地洗菜切菜，为一会的烹饪做准备。
在陆荣的指挥协调下，整个准备过程紧张有序地进行着。
眼看准备的差不多，陆荣架好锅，准备进行烹饪。
他们必须要在12点之前准备好几百份盒饭。
为了减少学生们的选择困难，他计划是中午做鱼香肉丝和糖醋排骨。
下午做口水鸡。
眼看所有东西都准备的差不多了，陆荣起锅烧油，并让徐飞和徐飞在一旁帮忙，顺便学习他怎么烹饪。
首先要做的是鱼香肉丝。
鱼香肉丝是一道常见川菜，该菜具有鱼香味，但其味并不来自鱼，而是辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成，十分美味。
唯一不好的是用料有点多，需要用到猪肉、青椒、胡萝卜、葱、黄豆酱、糖、红椒、木耳、洋葱、酱油、醋、生粉等等。
所以这种复杂的菜品不能经常做，毕竟太耗时间。
陆荣“啪”的一声点好火。
首先十把提前用生粉腌制好的肉下锅划散。
滋啦的一声，切成长条的猪肉在铁锅里发出欢快的声音。
眼见肉丝变成白色，陆荣立即把菜倒了出来，放到盘中待用。
接着再放少许油，把切成丝的胡萝卜放进去抄一下，再扒到一边，放入豆瓣酱炒香出红油。
随即倒下葱姜蒜沫和其他配料一起炒熟！
把刚才拿出来的肉丝放回去一起翻炒均匀！
最后倒入兑好的小碗汁炒均匀，出锅！
整个步骤很是繁琐，陆荣却处理得有条不紊。
徐飞在一旁认真地看着，不时还拿起小笔记本认真记了起来。
没过多久，一碟香喷喷的鱼香肉丝就做好了。
陆荣把菜倒出来，递到他们两人面前，笑着说道：“尝尝看。”
怎么说也是自己的助手，当然好吃的要先留给自己人。
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