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赵云探手把我拉了起来，笑呵呵的说道：“能够跟我打到这个地步，太史慈你的实力，应该已经超过许褚，孙策他们，甚至只怕也不会比张飞差多少了。”
我活动了一下手脚，背心挨的那一掌绝不好受，纵然我有黄金裹尸布，赵云又留了力，并没有全力出手，我仍旧要几分钟的功夫，才算是恢复了过来。
我对赵云的夸奖没有放在心上，顺口就问道：“你能不能指点我一些金钟罩铁布衫的练法。”
我一直都想学学横练的功夫，好增强肉身的强横，之前我本想跟周瑾，或者王丹学，但现在有了赵云这个教官，当然就顺水推舟了。
赵云哈哈一笑，说道：“你还真问着了，我家传的武功中，就有一套传自清朝末年，武学大宗师龙小云的金刚铁板功。这套功夫融合了少林的金钟罩，铁布衫，武当的沾衣十八跌，太极绵身，南少林的十三太保横练，湘西的铁尸功等外家横练的功夫，兼修各家之长，你要是想学，我就教给你。”
我立刻点头说道：“我当然非常想学，不过你们家传的武功，真有这么厉害么？”
赵云找了一根水泥电线杆，横出手臂，只是一扫，这根水泥的电线杆就被生生扫断，上半截横飞出去二三十步。
我一直都以为赵云的功夫是走以柔克刚的路数，在跟我比武中，他也显露了最上乘的以柔克刚，化劲卸力的法门，根本没想到，赵云的硬功也这么厉害，这一记横扫，生生把电线杆扫断，半点也不拖泥带水。
要知道水泥电线杆为了保持硬度，里面都是埋了一圈钢筋的，赵云一击之下，水泥和里面的钢筋一起断掉，这一手功夫霸道绝伦，就连许褚，张飞都远远有所不及，虽然他们走的是硬功夫的路子。
赵云微生缅怀之意，说道：“这路功夫原本秘而不传，在我们赵家也只传嫡子，每代只有一个传人，后来功夫也没落了，武功练的再好，也敌不住一颗子弹，这功夫才算是公布了开来，不然我也没机会学。”
赵云瞧了我一眼，忽然笑道；“我天生好武，一说起武功就滔滔不绝，你别觉得不耐烦。其实中国的功夫和内丹法，还有西方的冥想术，以及各种巫术和黑魔法，源头差不多都是来自黑暗世界，只是因为我们这个主世界没有鬼神法则，大家没法开辟命魂，也就无法获得传说中的异能，才会被很多人斥之为骗人把戏。”
我点了点头，若不是遇到了徐覆，又在黑暗训练营呆了这么久，让我相信这些，我也不信。
赵云又继续说道：“拳法修炼的再好，在主世界也就是比普通人强悍些，但终究不脱人类的极限。可是在黑暗世界，拳法意境和锻炼出来的强悍身体，就会对恶质化产生莫大影响，所以我们这些人才会被组织挑选出来，进入黑暗世界。”
我低声说道：“我对这些事儿都不感兴趣，你还是先教我这套金刚铁板功吧。”
赵云哈哈一笑，就开始传授我这套家传武功。
金刚铁板功除了能够修炼的铜筋铁骨，刀枪不入，还能力大无穷，生拔虎象。其实但凡是横练的功夫，不管是金钟罩，还是铁布衫，又或者十三太保，都有增长力气的效用，只是金刚铁板功增长力气的效用特别明显。
这套功法只有八个架势，名为八大金刚架子，每一个架子都有独特的呼吸，运劲，使力，活络气血的法门。
如果是普通人，这八大金刚架子，须得按部就班，一两年才能练成一个功架，绝不能急功近利，躁进无度。赵云知道我的拳法已经入门，而且生命力格外强横，所以就一股脑的都教给了我，并且指点我在工厂的空地上习练起来。
周瑾传授的拳法，以打发为主，很少涉及到练法，拳法中练法养生蓄力，打法杀敌争锋，就如武侠小说中，少林寺的功夫也分
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