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儘管節目組已經有無人機在空中直播拍攝，但是他們還是要跟上嘉賓的步伐，直播拍攝一些細節。
林星河和宋越兩個人也在拼命的尋找著，他們一邊跑一邊看著附近的樹木對比著手中的圖片。
不過林星河忘記了，他這個身體本來就不太好，短期的奔跑沒什麼，跑得久了，直接就熄火了，他跟在宋越後面，累的直喘粗氣，沒一會兒就被宋越甩在了身後。
他看了一眼前方宋越的背影，本來打算咬牙跟上，結果因為太累了，腦袋混亂，下一秒就被地上突出的一個石塊給絆倒了。
因為奔跑的速度太快，這麼一摔的力道是很大的，身體受到的一天傷害無法估計，不過林星河曾經是受過專業訓練的，他知道怎麼規避摔倒的時候讓自己受到的傷害最小。
在摔倒的瞬間，他伸手用手臂抱住了自己的頭，頭部是身體最重要的部位，一旦受傷，會造成非常嚴重的後果。
其次，如果摔倒的力度特別大的時候，可以考慮借著這種力量在地上適當的翻滾幾圈，這樣也可以分散摔倒的力量，從而降低摔倒對身體的傷害。
即使林星河這一系列的動作做的非常的優秀，但是摔倒的那種疼痛感還是讓他不由坐在地上，疼的開始倒吸冷氣。
太他喵的疼了。
林星河以前還行，是那種不小心被刀子劃了一下，還能夠面部不改色的人，現在的身體不僅體質不行，好像還特別怕疼。
這麼結結實實的一摔，疼的他倒吸冷氣，久久說不出話來，額頭冷汗直冒，本來想要爬起來，剛一用力，就感覺腳踝抽筋一樣的疼痛。
呔，不可能隨便一摔就把腿摔骨折了吧？
林星河有些緊張的蹲在地上，檢查起自己腳骨，在揉揉捏捏一會兒之後，就確定並沒有骨折。
他鬆了一口氣，知道自己的腳應該只是剛才摔倒的時候不小心扭傷，大概休息一會兒就可以站起來了。
他知道強行站起來行走可能會對腳踝造成二次傷害，索性就坐在那裡，開始檢查起來自己身上還有沒有其他的傷口。
因為他剛才用胳膊護住了腦袋，所以他的頭並沒有什麼事，只是兩手手腕剛才被地面刮蹭了一下，留下了幾道小小的傷口，傷口比宋越今天不小心劃傷手背傷口還要小，冒出了一點點小血珠，問題不大。
林星河覺得他摔的這一下其實是幸運的，要知道，他們這是在一片山林中，山林中有的地方到處都是尖銳的石塊，一旦摔在那種地方，即使他用胳膊護住了腦袋，沒有碰的頭破血流，胳膊也會因此傷的很嚴重。
而他摔倒的地方，剛好是一片草地，青青的草地本來就很柔軟，而且石塊也比較少，他摔倒後也沒有被什麼凸出的尖銳物品扎到。
只是，林星河低頭看了看自己的褲子，還有衣服，十分的狼狽。
因為這片草地的泥土肥沃潮濕，所以他剛才摔倒的時候，身上不僅沾了許多草的綠色，還有一些髒髒的黑色泥土，看來他今天又要洗衣服了。
宋越剛才忙著找東西完全沒有注意到林星河，等到他注意到身後已經沒人跟著的時候，回頭望去，就只能看見林星河坐在很遠的地方，不知道發生了什麼事情的他重新返回到林星河身邊。
然後，他就看到林星河一身狼狽的坐在地上，整個人看起來有些可憐兮兮的。
宋越還是比較擔心林星河發生了什麼事情，於是他關心的蹲下身子，望著林星河問道:「你沒事吧？」
林星河正在那裡感嘆自己這一身髒兮兮的，就跟撿破爛的一樣，就聽到了宋越的聲音。
他本來還以為宋越已經走遠了去找東西了，誰知道對方會特意回來關心他，一時有點兒說不出的感動。
「沒什
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