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灵石。
吸纳灵石灵气的速度，与自身对于吸纳时，所能承受灵力入体、经过周天循环划入气海的承受力和速度有着直接的关系。
自己之所在有了中品灵石，却还用了三个月才从练气五层晋升到练气六层，就是因为自身承受能力，和周天循环速度，还都有着上限。
不过....
相比于之前修炼金虹心法、以下品灵石为辅助进行修行，现在的自己。
修为提升的速度已经很快了。
张铭默默感应着自己的身体。
虽然在灵气入体的过程中，身体素质已经得到了灵气的滋养。
但...自己毕竟不是体修。
所以...想要完全地发挥出中品灵石的效能，估计只能等筑基以后，身体的承受能力进一步提高、修行功法的品阶也提高后才行了。