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清理，很多修士怕弄断戾脉，都会选择用神识慢慢来。
这样一来戾脉是清理了，可是鱼肉暴露时间过长，新鲜度就会大打折扣，做出来的鱼肉不可能这么鲜嫩。
得到肯定，姜瑶瑶也很高兴，“上次谢师叔说了后，我去了上膳阁，对灵材的习性有了非常大的了解。平时在修炼，也有意识地修炼。”
“你的思路是对的，继续下去，等你筑基之后，你就发现这么做的好处。”谢昭夹了一根糯米排骨，啃得满手都是油，“你还记得当初你和罗云的赌吗？代表我们灵膳峰在十二上峰比试上赢了韩梓灵。”
“不是你和罗长老的打赌吗？”姜瑶瑶无语，她可是被赶鸭子上架。
谢昭被噎了一下，摆摆手：“这个不重要，重要的是，马上就是十二上峰比赛了，在这之前，我准备带你和其他参加比试的弟子参加逍遥子举办的灵膳交流大会，长长见识。”
“灵膳交流大会？”