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也逐漸的平靜了下來。顧驍柏明明不懂這些文字，可他竟然知道它們講述的是什麼意思，身體自然而然的遵循，顧驍柏的腿動了起來，手臂有節奏的擺動，漸漸的顧驍柏發現他的步伐都踏在了呼吸節奏上。
配合著咕咕給的功法，顧驍柏很輕鬆的完成了接下來的五百米。
【叮，跑步一千米完成，獲得1點經驗值。】
顧驍柏並沒有停歇下來，而是循著剛才的感覺，找了個乾淨的地方做起了仰臥起坐，躺在顧驍柏肚臍眼兒上的蛋蛋麻溜的滾到了顧驍柏的胸口，顧驍柏皺眉，還好自從帶著蛋蛋他就穿上了寬鬆的衣服，不然讓別人看到了會怎麼想！
等蛋蛋安穩的躺下了，顧驍柏開始做仰臥起坐，任務規定要做五百個仰臥起坐，顧驍柏做到一百個的時候就開始氣喘如牛，也就是這個時候，剛才那套功法又浮現在他的腦海中，身體自然而然的跟著功法運轉，做到四百個的時候，顧驍柏敏銳的發現在自己肚臍眼下方三寸稱之為丹田的地方逐漸的熱了起來，隨著顧驍柏的運動，丹田之處越來越熱，幾欲爆裂，就在顧驍柏難以承受的時候，丹田之處熱浪驟然收縮，隨後一道熱流沖向四肢百骸，顧驍柏舒服的差點兒呻、吟出聲。
【叮，五百個伏地挺身完成，獲得經驗值1點。】
全身放鬆的躺在草地上，蛋蛋又麻溜的滾到了肚臍眼兒上，他身體現在都是汗水，被這麼一滾一滾的，感覺特別不舒服。
顧驍柏仔細的感受著自己的身體，手按著丹田所在之處，書上說過，、只有元素士、武鬥士才能夠感受到丹田的存在，他不止一次幻想過自己也能夠感受來自于丹田的變化，現在真的實現了，但此時此刻他並沒有自己想像中的激動。咕咕盤著身體窩在顧驍柏的腦袋旁，顧驍柏一轉動就糊了一臉的貓毛，立刻側頭，手在鼻嘴間擦了好一會兒才舒服。
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