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赵省春的妈妈周欣怡在厨房里忙着，身后是智能3D投影像的一块悬浮在空间中的水晶板：
时间：2044年2月4日 立春
天气：晴转多云
温度：室内26°，室外6℃ ~ 11℃，
湿度：32°。
建议饮食：
爷爷奶奶食谱：
早餐：燕麦粥（50克）+全麦面包（1片）+鸡蛋（1个）+鲜榨果汁（1杯）
午餐：清蒸鱼（150克）+炒时蔬（100克）+米饭（1碗）
晚餐：炖豆腐（150克）+炒青菜（100克）+杂粮粥（1碗）
小点心：苹果（1个）+坚果（15克）
爸爸妈妈食谱：
早餐：全麦面包（2片）+低脂牛奶（1杯）+鸡蛋（1个）+新鲜水果（1个）
午餐：鸡胸肉沙拉（150克）+烤红薯（1个）+炒时蔬（100克）
晚餐：烤鱼（150克）+蒸米饭（1碗）+炒蔬菜（100克）
小点心：酸奶（1杯）+水果（1个）
赵省春食谱：
早餐：鸡蛋炒饭（1碗）+豆浆（1杯）+新鲜水果（1个）
午餐：牛肉炒面（200克）+炒时蔬（100克）
晚餐：烤鸡胸肉（200克）+蒸米饭（1碗）+炒蔬菜（100克）
小点心：牛奶（1杯）+坚果（30克）
以上食谱包含了丰富的蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋和豆类，以满足身体的修复和成长需要。同时，各种蔬菜和水果提供了丰富的维生素和矿物质，有助于维持免疫系统的健康和预防疾病。全谷物和杂粮也是重要的能量来源，并且富含纤维，有助于消化系统的正常运作。建议每天喝足够的水，并避免过多的糖分和高盐食品。
空中的文字是全家人的食谱，每天的早餐时间自动弹出投影，提醒家里的每个人饮食的品种和数量，食谱是家庭营养师周欣怡根据每个人的身体健康指数制定的，也是要为全家人的健康保驾护航。
餐厅宽敞而明亮，装饰精美，高雅的氛围中融入了大量的现代科技元素，高大的天花板悬挂着几盏精致的吊灯，散发出温暖的光芒，长方形的餐桌摆放在房间的中心，周围的椅子都是定制的，坐垫柔软舒适，靠背雕刻精美。墙壁上挂着一些字画，每一幅画都经过了精心的挑选，与餐厅的整体风格相得益彰。墙角摆放着一盆绿植，这抹自然的色彩，让人心情愉悦。
餐桌的一侧，有一个触摸屏控制面板，这是整个餐厅的智能控制中心。只需轻触屏幕，就可以调整灯光亮度、控制室内温度，甚至选择音乐播放。更为神奇的是，智能系统还能预测各种需求。例如，它会根据室外的天气调整室内的温度和灯光。如果想听音乐，只需用语音说出歌名，智能音响系统就会立刻播放。
早餐已经准备好，摆放在桌子上。有新鲜的鸡蛋、一杯温热的牛奶、几片刚出炉的面包和一盘切好的水果。鸡蛋的蛋壳光滑，牛奶在杯中散发出诱人的奶香。面包金黄酥脆，上面还涂了一层薄薄的果酱。
“妈，爷爷和奶奶在房间里吗？”赵省春坐下边吃边问，“他们出去散步还没回来。”周欣怡回答，接着马上说：“小狗可爱吧，我和你爸爸一起去挑的，在它没满月时就去挑了，当时就可爱到不行不行的，它的毛色最深，性格最乖。”“实在太可爱了，这是最可爱的生日礼物！谢谢妈！谢谢你和老爸！”赵省春开心地说，眼里闪着光“我给她取了名字，叫小金子，给他带上项圈了，以后我们可以无障碍交流啦。”赵省春接着说，“爷爷昨天说他今天要也会去参观科技住宅博览会，他说有间很特别的展览间，要我一定要
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