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部队从来都是一个只看结果不看过程的地方，是骡子是马拉出来溜溜这是从军官到班长们都爱说的话，所以如果你想树立威信，得到认可从来都不是靠眼泪，而是靠实力和结果。但林班不一样，反而因为他急得流了眼泪，让大家更加得有凝聚力，有这样凝聚力的临时班级，实际上不容易。
最后会操自然是拿到了第一，赵小龙本以为这时候副大会出现好好夸夸大家，但赵小龙发现什么都没有，这个示范班在林班又一次奉献出一整包烟地基础上再次解散了，昨天还是在一起流汗的战友，今天就回到了各自的班级发展，赵小龙想到这里有种说不出来的感觉。赵小龙感慨部队就是这么一个干脆的地方，干脆到根本就没有什么需要客气的地方，把大家召集过来，事情干完了马上就回去。
下午出操没一会就下雨了，这是赵小龙来帝都接近三十天来地第一场雨。大家在心里高兴、兴奋得不行，虽然不知道会练什么新的科目，但是在楼里再累又能整出什么幺蛾子呢？果然没一会就听到哨音集体带回了，赵小龙在心里乐得几乎都要笑出来了。结果刚回班里就听到哨音说练体能，听到这话以后班长让大家在班里散开，自己找位置，说：
“今天下午我们只练一个科目，那就是俯卧撑！”赵小龙心里有了不祥的预感。
此时班长不知道从哪拿出了一沓报纸，一个人发一张，班长说：
“你们应该听说过有的单位训练是报纸湿透不能结束吧，放心吧，我不喜欢玩这些虚的，这个报纸就是给你们接汗用的。”
说来班长也干脆，直接让班里人趴下俯卧撑预备，他说：
“最好的热身就是俯卧撑，来，全部换成拳头，只有疼了身体才会热得快，先撑五分钟，我来看时间，你们有手表的也不用拿出来了，不然到时候你眼花了，时间没到你说时间到了可就害了大家了。”赵小龙小声的嘟囔一句“变态”，老马深有同感，赵小龙转头一看，老马根本就是一边是拳一边是手掌挨地，这样撑起来似乎更轻松。
班长并没有让大家撑太久，毕竟只是热身，反正他自己是这样说的，赵小龙看了看已经过去了二十分钟的手表，内心一阵无语。
“这班长们都一个样子，不是数数数不清白就是看时间看不清白，要么就是记性不好，反正从来没有一次做俯卧撑是真正只做一开始说到的数字的。”
热身结束后班长说：
“今天什么时候吹哨咱什么时候起来，你们跟不上可以休息，但是不能起来，也不能把胸口贴在地上。来第一组二十个，我喊一个你们做一个。”
赵小龙刚还在说他数学不好，这次真的就只做二十个。二十个对赵小龙来说轻轻松松，毕竟每天晚上都在加练，一次都没停过的。昨晚以后班长让大家休息十秒，又来了一组二十个，这次虽然有些累但是都能坚持。第三组开始地时候老马已经开始吃不消了，赵小龙看了看他，已经是一脑袋的汗，这平时得有多偷懒啊，不过这一组他好歹也是跟下来了。
“休息十秒再来一组！”
班长像一个机器似的，毫无表情得说着。
这时候班长也站起来了，似乎就是为了看清楚谁偷懒谁没偷懒，老马已经到了一个都下不去的地步，撑在原地不停地两边换着支撑，毕竟从一开始到现在一直都撑着在。
赵小龙依然还在坚持，虽然自己加练地时候频率没有这么高，但好歹基础还是有的。
“这才八十个你们就受不了了吗？平时不是让你们每天三个一百加平板，不做完不能睡觉的吗？我也睡觉，你们也睡觉，我睡觉这没人检查我啊，就算有我也扛得住。但是你们不行啊，你们这不合格等下可是有惩罚的哦。最后一组了，就别休息了，做不动的人撑着。”
老马
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