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“加油，妙蛙种子，就剩下20次了，坚持住。”
翌日，清晨时分，佐藤云在森林里的一块人为开辟出来的空地上向妙蛙种子加油打气。
此时累得直喘气的妙蛙种子听到佐藤云的鼓励，要紧牙关，再次对准前方十米的一颗大树全力使出藤鞭。
下一秒钟，一条墨绿色的藤鞭在空中快速挥动，带着一阵轻轻的破空声，然后重重的抽打在大树树干上，在上面留下一道鞭痕，并带走一点树皮。
就这样，妙蛙种子再次重复这个动作二十次后，她就四肢一软，累趴在地上。
一旁的佐藤云见此，将一块能量方块放进手中装满水的水杯里，然后将它交给妙蛙种子饮用。
饮下溶入了能量方块的白开水，妙蛙种子终于长长的呼出一口气，感觉自己又活过来了。
“很好，休息十分钟，然后我们再继续。”
佐藤云微微一笑道。
妙蛙种子听到这话，顿时猛抬头，可怜巴巴的看着佐藤云，乞求他收回成命。
她刚刚已经全力使出藤鞭100次，是真的累的不行了，这不仅仅是肉体上很疲惫，精神上同样很疲惫。
她长这么大，还没有经受过训练量这么大的训练呢。
“加油，吃得苦中苦，方为强者，还记得昨天你对战时藤鞭落空的情况吗那是因为你藤鞭攻击速度太慢的关系，这个必须提升上来，不然不可能击败圈圈熊。”
佐藤云这次可不打算吃妙蛙种子撒娇那一套，狠下心来，摇摇头道。
说完，他就开始以身作则，再次加练一组俯卧撑和仰卧起坐。
在这之前，他已经绕着场地跑了二十圈，大约有一公里的路程，还有两组俯卧撑和仰卧起坐，一组二十个。
这一套下来，以他现在这具平时没有经过任何锻炼甚至还有点营养不良的身体，那真是大感吃不消。
所以，在继续做俯卧撑和仰卧起坐时，佐藤云脸上的痛苦是可以清晰看到的，绝对没有弄虚作假。
妙蛙种子见到佐藤云这么努力的进行训练，她心里立刻就有了动力，休息十分钟后，她就再次努力的训练藤鞭，争取快点提升自己藤鞭的攻击速度。
做完运动，再次累趴在地上的佐藤云将妙蛙种子的努力看在眼里，顿感自己的努力没有白费，欣慰的点点头。
训练有张弛才是最好的训练。
当妙蛙种子顺利完成300次挥动藤鞭的训练，佐藤云就让妙蛙种子停下来休息，正式宣布今天早上的晨练结束了。
“种子种子”
妙蛙种子听到晨练结束，顿时满血复活，高兴得跳起来。
但很快，她又重新趴下，因为她看到佐藤云的眼睛眯起来，看上去很恐怖，让她有一种很不好的感觉。
“看来你的状态还非常好呢，那好，再来50次藤鞭训练吧。”
佐藤云笑眯眯的对妙蛙种子说道。
“种子！！！”
妙蛙种子顿时发出凄凉的惨叫声。
。。。
休息一段时间后，佐藤云就带着妙蛙种子继续上路，往常磐市的方向过去，不过他们两个走得很慢，漫步在1号道路的森林里。
过程中，佐藤云手上正拿着一本书，每走几步，他就停下来，仔细观察着周围的植物。
此时佐藤云手上的这本书的书名叫《神奇植物大全》，他是原佐藤云从家中父母的私人地下图书馆里取来的。
这是一本价值非常高的书籍，属于市面上还没有正常购买渠道的那种，里面记载着数百种植物，不仅有清晰的插画，还有着详细的效用说明和采摘手法。
大自然就是一座宝库，不过想要在这座宝
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