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加强体育锻炼，搞好个人卫生，要保持心情愉快，学会与人和谐相处等。
如
何
保
持
马克思说过：“一种美好的心情，能够比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
（课件：警钟长鸣）从资料中你获得了什么信息？
畅谈从资料获得的启示：
他们是由于心理压力过大造成的。认同心理健康非常重要。
典型事例为学生敲响了警钟，知道有心理问题要及时排遣，否则会引起多种后果。
心
情
愉
快
心情愉快是青少年心理健康的核心。古诗云：少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁。你们有烦恼吗？
教师用心倾听，真诚对待每一位学生。
踊跃举手，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮。
“听音乐、打篮球、大哭一场、散步、在QQ上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、爬山、自我安慰、、、”组长和老师一起记录。
提出异议：QQ上大骂、暴饮暴食等以损害别人、自己的健康为代价，不可取。归纳保持心情愉快的3种方法：
来源于身边生活，关注度最高。
心灵上引起了共鸣，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮。
拓
宽
视
野
介绍心理咨询师目前在我国的需求量。引导学生阅读“与生物学有关的职业”。
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惊讶，议论，阅读 “与生物学有关的职业”。(心理咨询师)
拓宽学生视野，了解新职业的特点，激发学生的学习欲望。
融会贯通
学以致用
1、引导学生联系本节知识，解决生活中的问题。
2、运用本节课所学的内容, 对家人的健康状况做出评价，并提出改进的建议。
3、朗诵也可以增进健康，它能提高肺活量，让我们的心情更加愉快，让我们大声朗诵吧！
4、请记住：健康是人生的第一财富！祝在座各位天天拥有好心情”
1、交流分析搜集的俗语：
（1）广告“何以解忧，唯有杜康”对不对？为什么？
(2)“范进中举”中的范进为什么疯了？
(3)《三国》中周瑜为什么被诸葛亮气死了？如你和周瑜是朋友，打算怎样帮助他？
2、对家人的健康状况做出评价，并提出改进意见。（课后）
3、一学生自告奋勇起头，师生一起大声朗诵。
若要活得乐与健，树立健康新观念。
合理膳食是基础，食品安全更重要。
沉迷电脑玩游戏，懒得运动病来找。
忧思悲恐似毒药，冲动发怒是魔鬼。
千金难买是朋友，适度发泄莫自怜。
管住嘴巴迈开腿，大家一起跑跑跑。
大唱开心欢乐歌，哈哈一笑无烦恼。，齐声说：祝老师心情愉快！
教育只有回到生活中，学生所掌握的知识才是生动的、鲜活的，也使学生感到“学有所用”，对学生的生活具有指导作用。
在彼此衷心的祝福中，师生之间的情感达到共鸣，每个人的健康意识得到深华。
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