天才一秒记住【新笔下文学】地址：www.bixiabook.cc
识常常一知半解。所以，随着课程越来越难，程橙就慢慢的放弃了。
初一是打基础的一年，初一的基础知识对于初二和初三的学习是至关重要的，程橙在上辈子就被深深地上了一课。
她初二初三的时候，就经常因为初一基础知识的漏洞而被折磨到绝望。
笨鸟先飞，先从预习初一知识开始，程橙打算等恬恬姐回来后，找她借用初一的书籍和辅导下自己。姜家姐弟两那可都是学霸啊！
除了学习外，还有另一个很重要的目标∶变美。
程橙对于这一点有这么大的执念，完全是因为在上辈子，她深受外貌的困扰。
上辈子初中三年，她不爱运动，不爱整理自己的外在形象，导致她的身高停在了155厘米这个尴地的高度，身材微胖，皮肤也不好，黑黑的，额头还经常冒出许多痘，这让她很长一段时间都觉得很自卑。
初中的生活并不意味着只是关门苦学，懂得保持干净舒适和让人赏心悦目的外在形象、运动和培养自信也同样重要。
重回十三岁，她不仅要在学习上逆袭，还要改变自己，变得更自信更美丽!
这个目标对于二十年前的程橙来说可能是一件难事，但是对于上辈子在社会被打击太多次，成功减肥塑形的她来说变得简单起来。
关于身高和身材在暑假期间，打算先从跑步和瑜伽做起，保证每天适度的运动量，然后饮食要营养健康，戒掉爱吃的油炸食品和蛋糕，改为鸡蛋、牛奶、蔬菜和新鲜的肉类，运动加上饮食对于还处于生长发育阶段的女生来说，再长高7、8厘米肯定不是问题。
她还决定减少熬夜，早睡早起，再找妈妈要一支适合这个年纪女孩子用的洗面奶，每天注意洗脸，皮肤肯定会变得白白嫩嫩的
说干就干，没有瑜伽垫，就把弟弟的爬行垫拿出来铺在地上，在程爸那一堆碟片中找到运动健身的，放进dVd里面，寻找适合自己的运动视频。
首先需要有氧运动和无氧运动结合，还需要进行运动后的拉伸和按摩……找到了合适的视频后，开始运动了。
练完了两个视频后，程橙大汗淋漓，看看客厅的时钟，过去了四十多分钟。深呼吸休息几分钟，又点开了一个当时正爆火的舞蹈视频。
学习跳舞，是程橙在搜索运动视频时突然想到的。
上辈子她就一直想学跳舞，但因为觉得自己肢体协调能力不行，又觉得报舞蹈班在一群练舞的小女生里自己会显得很突兀，就一直没有付诸实践。
然而，她现在想开了，肢体不协调，那就多练，总会变得协调起来。
富有节奏感的音乐在客厅里响起来，程橙跟着视频中的人一个动作一个动作练起来。左迈步、右迈步、摆髋……舞蹈结束，程橙累得坐在爬行垫上，大喘气休息。
休息了一会儿，她起身走到房间里的镜子面前，镜子里是一个扎着高马尾、满脸青春气的女孩子。
豆大的汗珠从额头上滚落下来，从一双清亮有神的眼睛旁滑入发丝间，微微翘起的鼻头，运动完后红润的樱唇，笑起来两旁常常有两个甜甜的酒窝。
这是一张久违的充满胶原蛋白的脸，一颦一笑都表现出独属于这个年龄的生动和热闹。年轻真好！程橙在心里感叹道。