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事。
牢头儿说完，给秦正深深的作了一揖。
秦正没有阻拦，受了这礼，牢头要继续拜，被秦正拦下了。
秦正笑着道：“我给了你几颗丹药，受你一礼，已经够了，剩下的礼，就别拜了，就当你管理大牢的报酬。你只要好好管理好平渡大牢就行了，这要求不过分吧。”
牢头儿道:“不过分，不过分，看好牢房是我的本分，大人即使不说，我也会认真对待；
”我有了大人相助，多了几十年寿命，恩同再造，大人之恩，卑职没齿不忘。”牢头儿说的很虔诚，对秦正一个劲儿的道谢。
“道谢就不必了，谢来谢去，没完没了了，到此为止吧。蒋……我还是叫你牢头儿吧，叫习惯了，我有一问想请教，牢头儿可知‘丹田’的何处。”秦正问道。
牢头儿道:“卑职的称呼，大人随意就好。”
“至于‘丹田’所在，因人而异，不管是何种修炼方式，也不论哪种武功心法，肚脐下，会阴穴之上，都有可能是丹田。”
“小腹为精气汇聚之所，不同的人，丹田的位置有所差异，多些耐性，多尝试几次，就能感知自己‘丹田’的位置”。牢头儿说完，向秦正拱手一礼。
秦正似乎有些明白了，‘丹田’的位置并不统一，每个人都有差异，但总体的位置，大差不差，都在小腹而已。
秦正点点头，笑着，再次问道：“牢头儿，如今修炼到哪种境界，应该是‘人间武圣’了吧。”
牢头儿笑了，有些腼腆，没有继续说话，只是朝秦正拱拱手。
秦正笑道：“恭喜恭喜，人间至强，可喜可贺。好了，我也该回去了，你也忙吧。”秦正说完，就回家了。
到家后，秦正翻开义父黄师傅留下的小册子，再温习一遍。
小册子上面提到的抱丹，秦正也在尝试抱丹，试了好几次，都没有成功。
秦正以为是自己练错了，现在才明白，不是方法不对，而是‘丹田’的位置没找准。
既然知道错在哪里，秦正反而不那么急躁了。
慢慢的，秦正精神放松，心神安宁，就这样沉沉的睡去。
早上醒来，秦正的精神格充沛，起了个大早，就开始站桩养气。
站桩结束，秦正准备继续尝试抱丹。
不过小册子上还有一几段话，秦正险些忽略了，那就是“寻找病灶”。
练武的人，免不了与人争斗，有争斗就可能受伤，有的伤势表面上好了，可还是隐藏了许多‘暗伤’。
“寻找病灶”，字面上的意思就是找出病症部位，具体的做法是运转自身气血，一寸一寸的搜寻这些病灶部位，再用气血之力去修复他。
等身上所有的暗伤都消除后，再开始凝聚气血，尝试抱丹，成丹的品质会更高。
秦正吃过饭，就开始盘膝打坐，运转气血，寻找病灶的位置。
不找不知道，一寸寸搜寻下来，秦正的后脑、后背、侧腰、胸口、小腹、肝脏和脾胃，都有不同程度的暗伤，有几十处。
于是，秦正开始修复暗伤，先从后脑开始，小心翼翼的运用气血之力，消磨这些病灶部位。
就这样‘软磨硬泡’，用气血慢慢磨。
秦正修复了几处病灶部位后，气血就见底了。
秦正没有继续消除病灶部位，停了下来，服用气血丹补充气血，接着又开始了站桩养气。
功夫，三分练，七分养，养身体，不能急躁。
平渡添了新牢，新牢房比原来的牢房大了好几倍；
每天都有新的犯人进来，牢头儿每天乐呵呵的，把牢房的一切安排的井井有条。
梅村的人，真有本事，新牢房建
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