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每个修士，在丹田处都有一颗元力种子，那便是存储体内元力的所在。
无论是白石镇，抑或是千江城，更甚至是整个清源国，绝大多数修士都是在八岁开始习练武技，淬炼身体，锤炼骨骼与经脉的柔韧度。
接着，在身体具备一定根基之后，资质平庸无奇的人，可以在十岁左右服用一种以百年老参和数十年分茯苓煎熬的补药，进而吸收其中先天元气，在丹田内凝聚成元力种子，就此成为一名炼体期修士。
有的修士，却无需服用这种珍贵的补药，他们会在八岁以后，体内自动萌生出元力种子，成为炼体期修士。这种修士，一般都是资质上佳的！
还有一种修士，他们无需服用补药，体内也会自动生出元力种子。但是，他们却是在八岁之前，丹田内便会自动生出元力种子。更有甚者，一出生便天生携带着先天元气，体内便有元力种子。
这种修士，正是修士中的天才！拥有着常人难以企及的修炼天赋！
而杜飞云显然不是什么天才，甚至连资质上佳都称不上，他只是一个在十岁时服用补药勉强生出元力种子的平庸修士罢了。
他知道，十岁那年，母亲变卖了所有的首饰，甚至连一直贴身珍藏的一块紫色环佩都典当出去，最后才终于凑齐五十两银子，为他买来补药服用，使他成为一名修士。
而且，因为家境寒微，也没有银子去购买各种补药与秘法帮助他加快修炼，所以他的修炼之路才会如此艰难。是以，这么多年来，杜飞云从未懈怠，一直都在发奋苦修，也正是因为如此，才使得他打下坚实的基础。
奈何，他的资质实在平凡，当他查探了一番十二主脉的情况之后，这才知道自己体内经脉的确是普通至极。体内十二大经脉，不但多处郁结不通，而且还有柔弱稚嫩，显然未经塑造与锤炼，不够强韧。
前世庸庸碌碌，混迹人潮，来到这个世界上，命运有所转机，却依然难逃平庸资质，是为悲剧。
不过，他有理由相信，服用过脱胎换骨丹之后，这一窘状便会慢慢改善。那散发到四肢百骸的药力，定然会帮他拓宽塑造和锤炼经脉，使他的筋骨与经脉更加坚韧。
虽然自身资质平庸，但是杜飞云相信，有了九龙鼎和烈山药典这等神奇宝物，他一定会很快改善窘状，实力也定然会有飞跃性的提升！
此时，已然是二更天，皎皎明月悬于高天，白石镇中静谧而恬淡，所有人都已进入梦乡，而杜飞云却是心绪波动，无法入睡。
今天接二连三发生的怪事，打破了他原本平静苦涩的生活，为他带来劫难的同时，也给他带来了转折。身怀如此重宝，他有理由相信，他能够凭借自己的双手，去将梦想和愿望一一实现，而且就在不久之后！
心中豪情澎湃的杜飞云许久才平静下来，随后也不曾睡去，再次凝神进入修炼状态。当他引导体内元力在丹田与经脉内运转八大周天之后，才感觉体内那温润的药力终于淡去，似乎已经被四肢百骸吸收。
收功完毕，扭头望向窗外时，却发现此时已是拂晓时分，窗外的天际已经露出一丝鱼肚白，喔喔的雄鸡正在此起彼伏地打鸣。
迅速起床梳洗一番，杜飞云便来到小院中准备修炼武技。原本，寻常时候，他会先练习站桩半个时辰，然后再打一套拳法，可是今天他却改变主意了，他要修炼一套新的武技。
尽管实力低微，但是他明白，空有一身元力，没有高明的武技，仍旧无用武之地，一介莽夫罢了。
所以，昨夜他在那玉简之中仔细挑选斟酌了一番，选择了两门适合自己目前境界修炼的武技和心法。一门是名为清风玄功的修炼心法，还有一门则是名为行游八法的武技。
玉简之中的内容，大致分为三个部分
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