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宋妍的碧水冰焰诀两眼一抹黑，还是得靠萧荻亲自手把手教，这种极品功法可以修到化神期。
这处秘境水灵气浓郁，有海眼灵气源源不绝，可说是修行宝地之绝品，硬件已占其一。
萧荻直接从空间里摄出一物，宋妍定睛一看，是个玉石葫芦，只是上面布满冰晶，隔着葫芦仍感觉寒气逼人。
玉葫一见即收，见宋妍脸色一变，萧荻忙道：别误会，这朵冥火不是一般灵物，在阴火中等级极高，没有我协助你自己根本炼化不了，如果没做准备怱忙上手，这冥火能把你冻成冰雕。
宋妍吓了一跳，问道：这冥火这么危险么？有什么来历？
萧荻点头道：冥火取自冥界冥河，为生魂死亡往生之所在，所以冥火也为魂火，为生灵阴魂精华凝聚，极具升级空间。
冥火属阴火，对应者则为阳火。此时萧荻就在炼化一枚阳火。这是一枚极为珍贵的太阳真火，属天火级，为星体殒灭后星核真火溃散于漫漫宇宙。
所以这天火得来极为不易，太阳真火于宇宙虚空漫长旅行后十九消散于无形，极少数坠入某一界地底，如得地火滋养还可成长，如果不幸坠于冰海阴河之绝阴之地，时间长了消亡是迟早间事。
萧荻前世就炼化过一枚品级不低灵火，再次炼化不过驾轻就熟，两天后大功告成炼化稳定后就着手帮宋妍炼化冥火了。
偏殿中，萧荻布置好预警法阵及防御法阵，摄出一碗地灵乳让宋妍喝下，让她调息到最佳状态后放出冥火。
宋妍依萧荻吩咐将冥火一口吞入，神识紧锁冥火纳入丹田气海，冥火有质无形，所过之处极寒相随，宋妍内腑经脉得地灵乳滋润才得以堪堪抵御冥火极寒。
然而一纳入气海，冥火如有灵性般感知到了危险，宋妍才开始运功炼化时，冥火突然爆发，阴寒之气如潮水般奔涌而出，大有冻结宋妍丹田之势。
宋妍区区炼气4层修为，在冥火阴寒之下片刻间即溃不成军，体表冰霜凝现，人如打摆子乱颤。
萧荻捺钵起她上衣，一双肉掌贴上，两股极阳灵气杀入宋妍体内，以汤沃雪都不足以形容其锋锐，只能说阴阳相克，天阳克地阴。
宋妍舒服得呻吟了起来，得萧荻相助冥火被压制的毫无反抗之力，没办法，冥火虽强，但碰上了个更强的，于是不出意外的被虐，乃至炼化。
萧荻缓缓收功，殷勤将宋妍衣服整理好，宋妍都好奇这色鬼怎么不趁机占便宜，殊不知萧荻知道轻重，行功重要关头，一个小小干扰轻则行功中断致经脉受损，重则心神失守走火入魔，所以大意不得。
1小时后，宋妍收功，鼻端闻到香味，是熟悉的鱼香，萧荻已准备好饭菜等她，一尾红烧银鱼，一盘凉拌海芹菜，算是此地特色海产，一盘醋烧灵茄，外加一大盘红牙米。
宋妍腹中空空，只觉馋涎欲滴，迫不及待的吃了一口红牙米，登时魂飞天外，借一句影视原文：真是太好吃了。她可以肯定，这辈子她以为灵米已经是顶级米饭，但跟红牙米比就是个渣。
足足吃了三大碗饭，三盘菜大部分也进了她肚子里，感觉实在是有点失仪，宋妍主动收拾了碗筷，虽然手脚不麻利，但胜在态度诚恳，萧荻对她更觉满意。
饭后一壶茶，不羡神仙家。萧荻美美的抿了一口，斟酌着言词把阴阳转轮功给宋妍说了，话里话外一个重点：修炼阴阳转轮功可以让修士修行速度倍增，打个比方，以宋妍这个情形，正常情况下1年进阶1层算是快的了，但是修了阴阳转轮功后，最多半年进阶1层，而且初步估计。
而且萧荻再三明确：阴阳转轮功虽然是双修功法，但不是淫邪功法，不须行男女房事。
宋妍思虑再三，还是同意了，最终还是出于认识萧荻至今还算靠
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