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為幹練的人群,連忙關閉手機導航跟著人走,果然找到了運動公園。
只是這門口竟然還有擺攤賣菜和水果的?
這倒是稀奇。
進去之後,看到不少正在鍛鍊的人,葉沁覺得自己有點跟這裡面格格不入。
她好像是最胖的崽兒。
【五點五十八分,順利抵達運動公園開始一天的晨練啦。一日之計在於晨,運動五十分鐘來當個開胃菜吧。】
五十分鐘。
葉沁的速度不算快,而且網上都說大基數減肥一開始最好別跑步,這樣對膝蓋負壓大。
慢走比較合適。
只要邁開腿動起來,總比一動不動強。
不就走五十分鐘嗎?不算多大的事兒。
何況系統也沒規定自己要在這五十分鐘內走多少圈。
葉沁走的有點慢,前兩天的運動量突飛猛進,疊加效應太過明顯,之前趕時間也沒留意。
現在才發現腿疼得很。
雖然沒有大學跑八百米那種跑完之後癱在床上像死狗一樣,呼吸不暢雙腿抽痛,但也不好受。
葉沁不緊不慢的走著,然後她看著一對老夫妻從自己身邊慢跑過去,逐漸與她拉開了距離。
【瞧瞧,你才二十六歲,連老夫妻都跑不過。】
【可真出息啊。】
葉沁還有些嘴犟,&ldo;興許人家運動很久了呢,等我跑上一個月,也能像他們這樣。&rdo;
【好噠,收到胖胖的小目標,堅持早六點晨練一個月。】
【說話不算話會胖死個人哦。】
給自己挖坑可還行?
葉沁有一種自己時刻被算計著的錯覺。
但看到那對老夫妻把自己甩開一大截,她又覺得自己憤怒的挺沒道理。
二十六歲的人身體還不如老兩口,自己有什麼資格憤怒?
走起來吧葉沁。
你難道真打算猝死嗎?
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